Może objawiać się poprzez bicie, popychanie, kopanie, szarpanie, szczypanie, grożenie, że jeśli czegoś nie zrobi druga osoba to zostanie uderzona. Zmuszanie kogoś, żeby zrobił_a coś dla siebie szkodliwego. Jest to również klaps, o którym mówi się, że jest potrzebny do wychowania kogoś (to nieprawda! mama, tata, opiekun_ka, nauczyciel_ka, nie może bić). Przemocą fizyczną są również „końskie zaloty” czyli np. bicie/ciągnięcie za włosy, które niesprawiedliwie tłumaczy się jako oznakę zainteresowania (przemoc nie jest oznaką miłości!).

Jest nią ciągłe wzbudzanie w kimś poczucia winy nawet za sprawy, które nie dotyczą tej osoby. Straszenie drugiej osoby lub ograniczanie jej kontaktów z przyjaciółmi_kami, z rodziną, izolowanie od innych osób. Przemocą psychiczną jest kontrolowanie drugiej osoby, śledzenie, nakaz włączania geolokalizacji, gdy wychodzi z domu. Czytanie prywatnych wiadomości partnerki_a, sprawdzanie telefonu, wymaganie, aby dał_a hasła dostępu. Decydowanie za partnerkę_a jak ma się ubierać, zakazywanie jej_jemu pewnych ubrań. Ciągłe powtarzanie drugiej partnerce_rowi, że jest słaba_y, nieodpowiedni_a, że sobie sam_a nie poradzi. Jest to również ciągłe krytykowanie wyglądu, ciała drugiej osoby, fatshaming oraz publiczne zawstydzanie bliskiej osoby, ośmieszanie, poniżanie.

Jest zmuszanie kogoś do dotykania części intymnych, do całowania. Wymuszanie na kimś kontaktu intymnego obrażaniem się. Przemocą seksualną jest też gwałt (również ten w stałym związku). Karanie za mówienie „nie”, za odmowę seksu. Jest to również obmacywanie kogoś, gdy śpi lub jest nieprzytomny_a oraz wysyłanie komuś swoich nagich zdjęć, gdy druga osoba nie wyraziła, że tego chce oraz wysyłanie filmów pornograficznych bez zgody albo zmuszanie kogoś do ich oglądania. Przemocą jest nieużycie antykoncepcji, jeśli wcześniej była umowa, że antykoncepcja będzie używana (np. ściągnięcie prezerwatywy podczas stosunku, oszukiwanie, że bierze się tabletki). Publikowanie intymnych zdjęć lub filmów bez zgody tej osoby oraz podglądanie kogoś w intymnej sytuacji bez wiedzy tej osoby. Przemocą seksualną jest również żądanie „dowodu miłości”, czyli mówienie, że jeśli mnie kochasz, to się ze mną prześpisz. Jest to również rozbieranie się przy kimś, kto nie wyraża na to zgody. Nagrywanie lub robienie fot czyjegoś ciała albo intymnej sytuacji, gdy osoba nie zgodziła się na to. Wyśmiewanie czyichś problemów seksualnych oraz mówienie poniżających kogoś „żartów” o charakterze seksualnym.

Jest zabieranie komuś jego_j pieniędzy oraz kontrolowanie pieniędzy drugiej osoby, każdego najmniejszego wydatku. Przemocą finansową jest również niepłacenie zasądzonych alimentów czy utrudnianie albo zakazywanie komuś pracy i zarabiania. Jest to również wywalanie do śmietnika albo celowe niszczenie czyichś rzeczy

To tylko kilka przykładów. Przemoc może się przejawiać też w innych zachowaniach.

Jeśli sam_a robisz coś z tej listy, napisz do nas lub zgłoś się do specjalistki_ty w Twojej okolicy. Istnieją programy uczące jak przestać stosować przemoc wobec innych osób.