Zdjęcie: Sophie Harris-Taylor
13/05/2020Tekst: dr n. med. Małgorzata HuczekTRĄDZIKTrądzik jest najczęstszą chorobą okresu dojrzewania, szacuje się, że około 70% nastolatków boryka się z tym problemem. Zmiany lokalizują się na twarzy, plecach, klatce piersiowej, ramionach. Bywają również np. na pośladkach.SKĄD SIĘ BIERZE TRĄDZIK?

Zmiany trądzikowe powstają z kilku powodów, np. z nadmiernego pobudzenia gruczołów łojowych przez androgeny lub przez obecność beztlenowych bakterii P. acnes i ich ściąganie do gruczołu łojowego komórek zapalnych. Zaburzenia w składzie łoju-sebum produkowanego w gruczole łojowym mogą mieć decydujący wpływ na przebieg i postać trądziku. 

Z najnowszych badań wynika, że nieprawidłowa oksydacja lipidów głównie skwalenu i kwasu oleinowego oraz brak równowagi pomiędzy ochronnymi lipoidami pochodzącymi z płaszcza lipidowego skóry takimi jak np. kwas linolowy i prozapalnymi lipidami sebum może odgrywać kluczową rolę w rozwoju zmian trądzikowych.

Przyczyną trądziku mogą być zaburzenia keratynizacji ujść mieszków włosowych i gruczołów łojowych, co skutkuje powstawaniem zaskórników zamkniętych, a następnie zapalnych grudek i krostek.

U niektórych osób dieta może mieć wpływ na przebieg trądziku, głównie chodzi o słodycze, nabiał, ostre potrawy ale także owoce morza, sushi.

Warto zapamiętać, że źle dobrany, bardzo matujący makeup powoduje zaostrzenie stanu zapalnego i pogorszenie zmian trądzikowych.

CZY MOŻNA POZBYĆ SIĘ TRĄDZIKU?

Jak się okazuje nie tylko aktywne zmiany są dla pacjentów ogromnym problemem estetycznym i psychologicznym, ale pozostające szpecące blizny oraz przebarwienia. Dlatego tak bardzo ważne jest wprowadzenie wcześnie leczenia i dobranie odpowiedniej pielęgnacji.

Wybór postępowania leczniczego i pielęgnacyjnego uzależniony jest od stanu klinicznego-postaci trądziku, rodzaju dominujących wykwitów, rozległości i umiejscowienia zmian skórnych. 

Zdjęcie: Sophie Harris-TaylorJAK DOBRAĆ ODPOWIEDNIĄ PIELĘGNACJĘ SKÓRY?

Generalnie dobry kosmetyk powinien zawierać substancje, które wpływają bezpośrednio na przyczyny jego powstawania, a więc na: zmniejszenie łojotoku, działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, złuszczające oraz przeciwdziałające utrwalaniu się blizn oraz przebarwień. 

Bardzo istotne jest również nawilżanie skóry, ponieważ używanie kosmetyków p/trądzikowych powoduje przesuszenie skóry.

Cięższe postacie trądziku bądź niepoddające się leczeniu dostępnymi kosmetykami powinny być konsultowane z dermatologiem w celu ewentualnego włączenia leczenia doustnego.

JAK WYLECZYĆ TRĄDZIK?

Najprostszym rozwiązaniem jest udanie się do dermatologa, który dobierze odpowiednie leczenie i zaproponuje pielęgnację. Jeśli jednak kupujecie kosmetyki na własną rękę należy kupować serie/zestawy jednej firmy. Osoby produkujące takie kremy ustawiają od razu prawidłową pielęgnację ranno-nocną, nie musicie się wtedy zastanawiać, kiedy jaki kosmetyk powinien być użyty i w jakiej kolejności. 

Nie dajcie się zwieść rekomendacjom obecnym w internecie. To, że komuś jeden krem pomógł nie znaczy, że i Tobie pomoże, a może wręcz zaszkodzić. Z doświadczenia wiem, że wiele z Was kupuje różne kosmetyki i nakłada w sposób chaotyczny i ze zniecierpliwieniem oczekuje poprawy natychmiast.

Na odpowiedź skóry trzeba czekać co najmniej 2-3 tyg. W pielęgnacji trądziku trzeba być konsekwentnym i cierpliwym.

Bardzo skuteczną metodą są zabiegi medyczne, czyli peelingi z wysokimi stężeniami kwasów, tylko chemiczne hamowanie aktywności łojotokowej skóry będzie owocowało jej poprawą. 

CZEGO NIE ROBIĆ Z TRĄDZIKIEM?

Nie należy wyciskać i oczyszczać skóry manualnie, powoduje to tylko uszkodzenie i przebarwienia. 

Nie jest sztuką nałożyć też tonę makijażu na chorą skórę, sztuką jest wyleczyć ją tak, by młoda kobieta nie musiała się malować, lub malować tylko wtedy, jeśli ma na to ochotę. 

Nie warto być niewolnikiem makeupów, warto leczyć skórę i w rozsądny sposób ją pielęgnować, a w obecnej sytuacji dermatolog ma do tego skuteczne narzędzia.

PODZIEL SIĘ