Zdjęcie: Grace Ahlbom
29/04/2020Tekst: Kasia KoczułapWSZYSTKIE PIERWSZE RAZYPierwsze zauroczenie, pierwsza miłość, pierwszy pocałunek, potem pieszczoty i seks. Wszyscy to przeżywaliśmy! 

W życiu nastolatka_i te pierwsze razy mają bardzo duże znaczenie i jest to bardzo normalna sprawa – jest to zetknięcie z emocjami, sprawami, które wcześniej nas nie dotyczyły. Na dodatek wiek nastoletni, to wiek wielu zmian w naszych ciałach, okres wzmożonej pracy hormonów, wszystko się zmienia! Wszystkie Twoje pierwsze razy powinny być chciane, wyczekiwane, powinny odbywać się z zaufanymi osobami, z którymi czujesz się dobrze i bezpiecznie. Pamiętaj, że każdy ma na wszystko swój czas i nie robisz niczego za wcześnie czy za późno. 

Postępuj w zgodzie ze sobą! 

Nie ulegaj presji rówieśników, namowom swojego chłopaka/dziewczyny. Masz prawo odmawiać, masz prawo mówić „nie” i nie musisz się z tego tłumaczyć. Pierwsze razy zazwyczaj wiążą się z silnymi emocjami i przeżyciami. Pamiętaj, że wszystko, co przeżywasz jest ważne i masz do tego prawo. Daj sobie czas na ich przeżywanie, nie próbuj na siłę ich opanowywać, bo wrócą, by wybuchnąć ze zdwojoną siłą. Pozwól sobie na smutek, pozwól sobie na łzy, na odczuwanie bólu. To wszystko jest częścią naszego dorastania i dojrzewania. Najwięcej obaw budzi zawsze pierwszy seks, o tym więcej napisałam Wam poniżej!

CZYM JEST PIERWSZY RAZ? 

Seks to nie jest tylko akt polegający na włożeniu penisa do pochwy (to wykluczałoby chociażby wszystkie osoby nieheteronormatywne!). Seks to cały zbiór różnych aktywności seksualnych, z których każda jest tak samo ważna. To, w jaki sposób będzie wyglądała Wasza pierwsza aktywność seksualna, zależy od Was. Mogą być to pieszczoty, może być to seks oralny, sprawianie sobie przyjemności palcami. To od Was zależy, którą aktywność seksualną postanowicie nazwać swoim „pierwszym razem”. To Wasza sprawa i nikt nie ma prawa tego oceniać.

Najważniejsza w kwestii pierwszego razu, pierwszych aktywności seksualnych jest świadoma zgoda. 

Taka zgoda musi być wyrażona przez wszystkie osoby, których będzie dana aktywność dotyczyć i musi być wyrażana zawsze przed każdą nową aktywnością. Zgody nie daje się raz na zawsze. Zgoda musi być wyrażona jasno i wyraźnie, musi być entuzjastyczna i świadoma. Nie może być wyrażana pod przymusem i presją. Zawsze można ją wycofać, na każdym etapie aktywności. Zgoda nie jest dodatkiem, ale podstawowym i koniecznym elementem każdej aktywności seksualnej!

10 RZECZY, KTÓRE TRZEBA WIEDZIEĆ PRZED PIERWSZYM RAZEM 

Poniższe wskazówki można dowolnie modyfikować w zależności od tego, jakiej orientacji i płci jesteście.

W czasie pierwszego razu można zajść w ciążę! Co ważne - do zapłodnienia nie jest konieczny wtrysk – w płynie preejakulacyjnym mogą znajdować się żywe plemniki. Pamiętajcie więc o prezerwatywie, która dodatkowo chroni przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową, którymi można zakazić się zarówno podczas seksu waginalnego, analnego, jak i oralnego.

W czasie pierwszego razu nie musi pojawić się krew! Ani u osoby z pochwą, ani gdy pierwszym razem jest seks analny. Tzw. błona dziewicza (a tak naprawdę wieniec waginalny) może być na tyle naruszona już wcześniej lub mało unerwiona, że nie będzie krwawić. Krew zresztą częściej jest skutkiem otarć pochwy, związanych z tym, że nawilżenie jest niewystarczające. To samo dotyczy krwi w czasie seksu analnego - gdy jest się dobrze przygotowanym, krew nie powinna się pojawić lub może pojawić się w minimalnej ilości.

Pierwszy stosunek waginalny nie musi, a nawet nie powinien boleć! Jeśli seks jest chciany, przemyślany, jesteście przygotowani, delikatni, to nie powinno być wielkiego bólu. Może pojawić się poczucie dyskomfortu, ale jeśli czujesz wielki ból – przerwijcie! Aby zminimalizować ryzyko bólu, zaopatrzcie się w lubrykant i używajcie go w sporej ilości. To szczególnie jest konieczne podczas pierwszego (i każdego) seksu analnego.

Pierwszy raz powinien być chciany! Musisz czuć się gotowa/gotowy, wiedzieć, że na pewno tego chcesz i to właśnie z tą osobą. Nigdy nie ulegaj presji, nie warto!

Zdjęcie: Wenjun Chen

Spontaniczny seks jest fajny, ale pierwszy raz lepiej zaplanować – zadbać o to, by mieć wcześniej prezerwatywę, przygotować sobie prywatne miejsce, obgadać wszystko wcześniej z partnerem/partnerką. Tak żeby odbyło się to bez większego stresu.

Pierwszy raz nie jest wyznacznikiem Twojego przyszłego życia seksualnego i go nie determinuje! Pierwszy seks jest oczywiście ważny dla wielu osób i jest ważnym wspomnieniem dla niektórych, ale nie jest żadnym wzorem i nie trzeba go tak traktować!

Pierwszy seks jest często niezręczny, trochę dziwny, trochę niekomfortowy, jest pełen drobnych wpadek, nie wiadomo co robić, co mówić, jak się zachować – i to wszystko jest okej!!! Takie są prawa pierwszych razów ;) Uczycie się. Seks jest jak każda inna dziedzina – wymaga praktyki i można się go nauczyć.

Kluczem do fajnego pierwszego razu jest jak najmniej stresu! Wiem, wiem, łatwo mi mówić, ale jak go pokonać? Przede wszystkim stres oswaja rozmowa z partnerem/partnerką na temat wszystkiego, co ma się wydarzyć – omówicie co się będzie działo, czego chcecie, czego nie, jak zareagujecie, gdy wydarzy się coś niespodziewanego. Nie da się całkiem wyeliminować stresu, ale można go ograniczyć.

Wiek nie ma znaczenia! Nigdy nie jest za późno na pierwszy raz. Każdy wiek, każda pora jest dobra – wszystko zależy tylko od Ciebie. Od tego, czego Ty chcesz. Nie daj sobie wmówić czegoś innego!

Pierwszy seks to dobry moment dla osób z pochwą na rozpoczęcie regularnych wizyt u ginekologa/ginekolożki, która doradzi co i jak z antykoncepcją, rozwieje obawy. Od momentu rozpoczęcia aktywności seksualnej musisz też robić regularne cytologię! Tak, lesbijki też.

PODZIEL SIĘ