ANTYKONCEPCJA DLA OSÓB LGBTQ+

Antykoncepcja dla osób LGBTQ Fot. Unsplash

Opublikowano: 14 grudnia 2024
Ostatnia aktualizacja: 16 stycznia 2025

Wykluczanie osób LGBTQ+ z rozmów na temat antykoncepcji jest nie tylko błędne, ale może także sprawić, że ​​znalezienie odpowiedniej metody antykoncepcji będzie jeszcze trudniejsze. Istnieje wiele powodów, dla których osoby LGBTQ+ mogą chcieć stosować antykoncepcję, począwszy od łagodzenia objawów menstruacji, przez unikanie nieplanowanej ciąży, aż po kontrolę cyklu.

ANTYKONCEPCJA DLA OSÓB LGBTQ+ DLACZEGO JEST WAŻNA?

Podobnie jak osoby cispłciowe i heteroseksualne, geje, lesbijki, osoby biseksualne, transpłciowe i niebinarne są zróżnicowane pod względem seksualności i również mogą być narażone na nieplanowaną ciążę. Dlatego logiczne jest, aby wszystkie metody antykoncepcji dostępne dla osób cispłciowych i heteroseksualnych były również dostępne dla osób queer.

Każdy zasługuje na prawo do decydowania, czy, kiedy i w jakich okolicznościach chce zajść w ciążę i założyć rodzinę.

Ryzyko nieplanowanej ciąży dotyczy każdej osoby z macicą, która współżyje z partnerem produkującym plemniki – niezależnie od tożsamości płciowej czy seksualnej. Ale antykoncepcja to nie tylko zapobieganie ciąże, ale także:

  1. Radzenie sobie z problematycznymi miesiączkami. Jeśli miesiączkujesz, to wiesz, że doświadczenie to może być trudne. Nieregularne cykle, bolesne miesiączki czy zaburzenia takie jak PMDD mogą znacznie obniżać komfort życia. Warto pamiętać, że Twoja macica nie zważa na Twoją orientację czy tożsamość płciową. Antykoncepcja może pomóc w regulacji cyklu, eliminacji miesiączek lub zmniejszeniu ich uciążliwości.
  2. Ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Nie ma znaczenia, z kim angażujesz się w aktywności seksualne – ryzyko przenoszenia chorób, takich jak HIV, kiła czy chlamydia istnieje zawsze. Prezerwatywy męskie i damskie, chusteczki lateksowe to najlepsze sposoby ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Dodatkowo, jeśli chcesz chronić się przed HIV, rozważ stosowanie PrEP, czyli profilaktyki przedekspozycyjnej.
  3. Stabilizacja poziomu hormonów. Zaburzenia hormonalne, takie jak PCOS (zespół policystycznych jajników), mogą powodować ból, problemy skórne, niechciane owłosienie i inne dolegliwości. Antykoncepcja bywa skutecznym rozwiązaniem, choć czasem wymaga prób i błędów, by znaleźć odpowiednią. Co więcej, stabilizacja hormonów może pozytywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne.

JAKIE WYZWANIA NAPOTYKAJĄ OSOBY LGBTQ+ W DOSTĘPIE DO EDUKACJI?

Badania wykazują, że kompleksowa edukacja zdrowia seksualnego opóźnia rozpoczęcie aktywności seksualnej, redukuje liczbę zakażeń HIV oraz obniża wskaźnik chorób przenoszonych drogą płciową wśród młodych ludzi1. Jednak pierwsze doświadczenia seksualne młodzieży LGBTQ+ różnią się od tych, które mają ich heteroseksualni rówieśnicy. Często czują się oni wykluczeni, gdyż uważają, że informacje dotyczące zdrowia seksualnego, przekazywane w szkołach, nie są skierowane do ich nich.

Wykluczenie osób LGBTQ+ z programu edukacji seksualnej może mieć zarówno krótkoterminowe, jak i długoterminowe konsekwencje zdrowotne. Badania pokazują, że gdy młodzi ludzie nie otrzymują rzetelnej, inkluzywnej edukacji seksualnej, są bardziej narażeni na negatywne skutki dla zdrowia seksualnego, w tym choroby przenoszone drogą płciową (STI), nieplanowane ciąże i przemoc seksualną.

CZY ANTYKONCEPCJA JEST TYLKO DLA OSÓB HETEROSEKSUALNYCH?

Absolutnie nie. Podobnie jak osoby cispłciowe i heteroseksualne, osoby queer korzystają z antykoncepcji z wielu powodów, nie tylko w celu zapobiegania ciąży. Antykoncepcja może pomóc m.in. w łagodzeniu bólu menstruacyjnego, regulowaniu lub eliminowaniu menstruacji, redukcji dysforii płciowej czy poprawie stanu skóry, na przykład w przypadku trądziku. Dodatkowo każda forma fizycznej intymności niesie ryzyko zakażeń przenoszonych drogą płciową (STI), takich jak HIV czy chlamydia. Dlatego stosowanie koferdamów, czy prezerwatyw, dostosowanych do rodzaju aktywności seksualnej, jest kluczowe dla ochrony zdrowia, niezależnie od tożsamości płciowej czy orientacji seksualnej.

Badania pokazują, że młodzi ludzie, którzy należą do mniejszości seksualnych, są bardziej narażeni na ciążę w wieku nastoletnim. Antykoncepcja w kontekście zapobiegania ciąży nie zależy od Twojej orientacji – chodzi wyłącznie o anatomię. Jeśli uprawiasz seks, w którym penis wchodzi do pochwy, istnieje ryzyko zajścia w ciążę. Kropka.

JAK ANTYKONCEPCJA WSPIERA ZDROWIE SEKSUALNE OSÓB LGBTQ+?


Każdy człowiek, niezależnie od tożsamości, w tym osoby identyfikujące się jako lesbijki, geje, osoby biseksualne, transpłciowe i queer (LGBTQ), potrzebuje dostępu do opieki zdrowotnej w obszarze zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego. Zdrowie osób LGBTQ oraz ich potrzeby w zakresie tej opieki są ściśle powiązane, ponieważ oba te aspekty dotyczą fundamentalnego prawa jednostki do decydowania o swoim ciele i najbardziej osobistych wyborach.

ZNACZENIE REGULARNYCH BADAŃ I OPIEKI GINEKOLOGICZNEJ

Badania pokazują, że lesbijki i kobiety biseksualne rzadziej niż kobiety heteroseksualne postrzegają siebie jako osoby narażone na ryzyko zakażeń przenoszonych drogą płciową, co wiąże się z ograniczonym korzystaniem z usług profilaktyki zdrowia reprodukcyjnego2. Kobiety queer rzadziej poddają się rutynowym badaniom profilaktycznym3, takim jak mammografia czy cytologia, w porównaniu do ich heteroseksualnych rówieśniczek. Te różnice w postrzeganiu ryzyka i korzystaniu z usług medycznych mogą prowadzić do niższej liczby diagnoz oraz zabiegów wśród osób LGBTQ w porównaniu do osób heteroseksualnych.

JAK ANTYKONCEPCJA MOŻE WPŁYNĄĆ NA JAKOŚĆ ŻYCIA SEKSUALNEGO?

Bezpieczny seks i troska o zdrowie seksualne to fundamenty dobrego samopoczucia oraz zdrowych relacji. Antykoncepcja może znacząco wpływać na jakość życia seksualnego, zarówno pozytywnie, jak i negatywnie, w zależności od wybranej metody, reakcji organizmu oraz czynników psychologicznych i relacyjnych.

Stosowanie skutecznej antykoncepcji często zwiększa komfort i zmniejsza stres, pozwalając cieszyć się życiem intymnym bez obaw o nieplanowaną ciążę, co przekłada się na większe poczucie bezpieczeństwa i spontaniczności.

Metody hormonalne, takie jak tabletki, wkładki czy plastry, mogą dodatkowo regulować cykl menstruacyjny, łagodzić objawy PMS i redukować ból podczas miesiączki, co pozytywnie wpływa na komfort fizyczny. Jednakże u niektórych osób antykoncepcja hormonalna może powodować efekty uboczne, takie jak obniżenie libido, suchość pochwy, zmiany nastroju czy bóle głowy, co może negatywnie odbić się na satysfakcji seksualnej. Ważnym aspektem jest także wpływ na relację partnerską – odpowiednio dobrana metoda może zwiększyć poczucie swobody.

Jednocześnie antykoncepcja daje wielu osobom poczucie kontroli nad własnym ciałem i decyzjami, co pozytywnie wpływa na ogólne zadowolenie z życia. Kluczowe jest jednak, aby decyzja o wyborze metody była świadoma i poparta konsultacją z lekarzem, co pozwoli znaleźć rozwiązanie najlepiej dostosowane do indywidualnych potrzeb.

RODZAJE ANTYKONCEPCJI ODPOWIEDNIE DLA OSÓB LGBTQ+

ANTYKONCEPCJA HORMONALNA. KTO MOŻE Z NIEJ KORZYSTAĆ?

Antykoncepcja hormonalna to metody, które wykorzystują syntetyczne hormony w celu zapobiegania ciąży. Hormonalne metody antykoncepcji zawierają albo estrogen plus progestagen, albo tylko progestagen; są bezpiecznym i niezawodnym sposobem zapobiegania ciąży.

Do hormonalnych metod antykoncepcji oprócz pigułki antykoncepcyjnej należą: plastry antykoncepcyjne, zastrzyki antykoncepcyjne, krążek antykoncepcyjny, implant oraz wkładka hormonalna.

Dowiedz się więcej o wszystkich metodach antykoncepcji hormonalnej >>

PREZERWATYWY I INNE METODY BARIEROWE – OCHRONA PRZED CIĄŻĄ I INFEKCJAMI

Środki antykoncepcyjne niehormonalne to metody, które zapobiegają ciąży bez ingerencji w cykl hormonalny organizmu. Do tej kategorii zaliczane są środki antykoncepcji barierowej, które fizycznie uniemożliwienie plemnikom zapłodnienie komórki jajowej (prezerwatywa męska, prezerwatywa damska, diafragma, gąbka dopochwowa), antykoncepcja chemiczna (globulki, pianki, żele plemnikobójcze) oraz wkładka domaciczna miedziana. Antykoncepcja mechaniczna stwarza fizyczną barierę, która odcina plemnikom drogę do komórki jajowej. Metody te są często tanie i dostępne bez recepty. Prezerwatywy (zarówno męskie, jak i damskie), jako jedyne wśród metod antykoncepcji, chronią przed zakażeniem się chorobami przenoszonymi drogą płciową.

Rozpoczynając aktywność seksualną, warto zapoznać się nie tylko z różnymi rodzajami zabezpieczenia przed niechcianą ciążą, ale także przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Takim rodzajem zabezpieczenia mogą być specjalne chusteczki do seksu oralnego.

POTRZEBY OSÓB TRANSPŁCIOWYCH W KONTEKŚCIE ANTYKONCEPCJI

Jednym z często powielanych mitów jest przekonanie, że terapia testosteronem powoduje trwałą niepłodność u transpłciowych mężczyzn. Tymczasem badania wskazują, że testosteron hamuje owulacje, ale nie eliminuje rezerw jajnikowych. Oznacza to, że osoby transpłciowe i niebinarne mogą nadal zajść w ciążę, jeśli przestaną przyjmować testosteron. Przykładem są wyniki badań z USA4, które wykazały, że 61 proc. transpłciowych mężczyzn i osób niebinarnych w ciąży stosowało wcześniej testosteron, a jedna czwarta tych ciąż była nieplanowana.

Dla osób transpłciowych i niebinarnych antykoncepcja może być pomocna w redukcji dysforii płciowej. Regulacja lub zatrzymanie miesiączek oraz zapobieganie ciąży to sposoby, które pozwalają zminimalizować ten dyskomfort i lepiej dopasować ciało do własnej tożsamości.

ANTYKONCEPCJA A PLANOWANIE PRZYSZŁOŚCI W ZWIĄZKACH LGBTQ+

Antykoncepcja to temat, który dotyczy wszystkich, niezależnie od tożsamości płciowej czy orientacji seksualnej. Znalezienie właściwej metody może poprawić komfort życia, chronić zdrowie i zmniejszać dysforię.

JAKIE METODY ANTYKONCEPCJI SĄ NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANE PRZEZ OSOBY LGBTQ+?

Proces wyboru właściwej metody antykoncepcji może wymagać czasu i konsultacji. Wypracowanie odpowiedniej formy antykoncepcji to podróż, która wymaga otwartej rozmowy z lekarzem, lub specjalistą. Warto zapoznać się z różnymi metodami antykoncepcji.

ANTYKONCEPCJA HORMONALNA

METODACZY ZAWIERA ESTROGENCZY WPŁYWA NA OKRESSPOSÓB UŻYCIASKUTECZNOŚĆ
TABLETKI DWUSKŁADNIKOWETakMoże zmniejszyć lub zatrzymać krwawienie, jeśli jest przyjmowany w sposób ciągłyCodziennie jedna tabletka99 proc.
TABLETKI JEDNOSKŁADNIKOWENieMoże zmniejszyć lub zatrzymać krwawienie, jeśli jest przyjmowany w sposób ciągłyCodziennie jedna tabletka93 proc.
PLASTRY ANTYKONCEPCYJNETakMoże zmniejszyć lub zatrzymać krwawienie, jeśli jest przyjmowany w sposób ciągłyPlaster naklejany raz na tydzień93 proc.
RINGTakMoże zmniejszyć lub zatrzymać krwawienie, jeśli jest przyjmowany w sposób ciągłyAplikacja raz na miesiąc93 proc.
ZASTRZYK ANTYKONCEPCYJNYNieZmniejsza lub zatrzymuje krwawienieZastrzyk co 10-13 tygodni96 proc.
IMPLANTNieZmniejsza krwawienie (rzadziej je zatrzymuje)Zabezpiecza przed ciążą do99 proc.
WKŁADKA HORMONALNANieZmniejsza lub zatrzymuje krwawienieZabezpiecza przed ciążą przez wiele lat99 proc.
WKŁADKA MIEDZIANANieSilniejsze krwawienieZabezpiecza przed ciążą przez wiele lat99 proc.

Zaleca się stosowanie dwóch rodzajów metod antykoncepcji, aby zwiększyć ochronę przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową. Na przykład możesz stosować pigułki antykoncepcyjne plus prezerwatywę.

Przypisy:

  1. https://www.who.int/reproductivehealth/publications/stis-surveillance-2018/en/ ↩︎
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19234951/ ↩︎
  3. https://www.cancer.org/latest-news/breaking-down-health-care-barriers-for-lgbt-community.html ↩︎
  4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8040680/ ↩︎

Total
0
Shares
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

podstawy edukacji seksualnej