ĆWICZENIA PODCZAS OKRESU. JAK NIE OBCIĄŻAĆ ORGANIZMU
Gdy dokuczają Ci ból, wzdęcia i zmęczenie, ćwiczenia mogą być ostatnią rzeczą, na którą masz ochotę. Jednak badania…
Kiedy pojawia się pierwszy okres? Dlaczego miesiączka boli? Czy mogę używać tamponów, jeśli nie współżyłam?