DLACZEGO DZIEWCZYNKI ZACZYNAJĄ MIESIĄCZKOWAĆ CORAZ WCZEŚNIEJ?

Nowe, zakrojone na szeroką skalę badanie wykazało, że dziewczynki zaczynają miesiączkować w coraz młodszym wieku, a ich cykle menstruacyjne potrzebują więcej czasu, aby się wyregulować. Eksperci uważają, że wcześniejsze rozpoczęcie cyklu menstruacyjnego i nieregularne miesiączkowanie mogą negatywnie wpływać na zdrowie kobiet w ich późniejszym życiu. 

KOBIETY URODZONE NA POCZĄTKU XXI W. ZACZĘŁY MIESIĄCZKOWAĆ WCZEŚNIEJ NIŻ ICH MAMY

W ramach badania* Apple Women’s Health Study grupa 71 tys. uczestniczek zgodziła się udostępnić informacje dotyczące swoich cykli menstruacyjnych. Analiza danych pokazała, że średni wiek pierwszej miesiączki spadł z 12,5 roku dla osób urodzonych w latach 1950–1969 do 11,9 lat dla osób urodzonych w latach 2000–2005. Zmiana jest niewielka, ale wyraźna i potwierdza wcześniejsze badania, które wykazały, że dziewczynki zaczynają miesiączkować w coraz młodszym wieku. Naukowcy zauważyli również dwukrotny wzrost liczby dziewcząt, które zaczęły miesiączkować wcześnie (przed 11. rokiem życia) lub bardzo wcześnie (przed 9. rokiem życia). Spośród 62 tys. uczestniczek, które miały regularne cykle miesiączkowe, odsetek tych, których cykle stały się regularne w ciągu dwóch lat od rozpoczęcia miesiączki, spadł z 76% do 56%.

DLACZEGO DZIEWCZYNKI ZACZYNAJĄ MIESIĄCZKOWAĆ WCZEŚNIEJ NIŻ KIEDYŚ?

Autorzy badania wskazują, że czynnikami powodującymi przyspieszenie pierwszej miesiączki mogą być stres oraz wyższy wskaźnik masy ciała (BMI). „Jest bardzo prawdopodobne, że BMI i stres oddziałują na siebie, przyspieszając wiek pierwszej miesiączki i wydłużając czas nieregularnych cykli. Moja robocza hipoteza jest taka, że ​​większy stres zwiększa poziom androgenów (androgeny to grupa steroidowych hormonów płciowych, które występują przede wszystkim u mężczyzn i w niewielkich stężeniach u kobiet), a większa ilość tkanki tłuszczowej przekształca je w estrogeny, co prowadzi do wcześniejszego dojrzewania” – tłumaczy dr Lauren Houghton z Columbia University Mailman School of Public Health.

Tego samego zdania jest dr Sheryl Ross, ginekolożka i ekspertka ds. zdrowia kobiet w Providence Saint John’s Health Center w Santa Monica w Kalifornii, która potwierdza, że „ilość tkanki tłuszczowej u młodej dziewczyny jest związana z wczesnym wystąpieniem pierwszej miesiączki. Nadwaga lub otyłość mogą powodować wcześniejszą menstruację. Epidemia otyłości dotykająca miliony dzieci jest po części powodem, dla którego obserwujemy wcześniejszą miesiączkę“.

W grę mogą wchodzić także czynniki środowiskowe, w tym narażenie na substancje chemiczne zaburzające funkcjonowanie układu hormonalnego, takie jak PFAS.

JAK WCZESNE I NIEREGULARNE MIESIĄCZKOWANIE WPŁYWA NA ZDROWIE KOBIET?

Naukowcy uważają, że dziewczęta, które zaczęły miesiączkować w bardzo młodym wieku, a ich cykle menstruacyjne przez dłuższy czas były nieregularne, mogą mieć w przyszłości problemy ze zdrowiem, takie jak choroby układu krążenia, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów, problemy ze zdrowiem psychicznym i niektóre rodzaje nowotworów, w tym rak piersi. Nieregularne cykle mają również związek z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS), a wcześniejsze badania wykazały, że PMS jest również istotnym czynnikiem ryzyka depresji poporodowej (PPD). 

PIERWSZA MIESIĄCZKA. JAK O NIEJ ROZMAWIAĆ

Pierwsza miesiączka może być stresującym doświadczeniem, ale można się do niej przygotować. Przede wszystkim dużo zależy od tego, jaką wiedzę mamy na temat miesiączki, zanim ją dostaniemy. To bardzo ważne, by każda osoba menstruująca wiedziała, co się dzieje z jej ciałem. Dużą rolę odgrywa tu szkoła oraz rodzice. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o miesiączce, polecamy zajrzeć do e-booka „Witaj w klubie”. To rzetelna dawka wiedzy zweryfikowana przez specjalistkę-ginekolożkę i podana w przyjaznej formie, połączona z lekcjami anatomii, absolutnym brakiem tabu i otwartym, inkluzywnym podejściem. Skierowana jest do osób w okresie dojrzewania, które chcą dowiedzieć się wszystkiego o menstruacji i zmianach, jakie zachodzą w ich ciele, a także do ich rodziców i opiekunów, którzy „tę” rozmowę z dzieckiem mają dopiero przed sobą.

*Warto dodać, że badanie ograniczone było do osób, które posiadają iPhone’a lub Apple Watch, dlatego objęło niewielką grupę kobiet o wyższym statusie społeczno-ekonomicznym, i nie powinno być traktowane jako badanie reprezentatywne.

Na podstawie www.mother.ly i www.healthline.com