5 min read
Opublikowano: 20 listopada 2024
Ostatnia aktualizacja: 22 listopada 2024
Istnieje wiele powodów, dla których seks może nie być dla kogoś ważny lub dla których dana osoba może unikać seksu. Istnieją sposoby, dzięki którym ludzie mogą zaspokajać swoje potrzeby i cieszyć się pełnią życia bez uprawiania seksu. Dlaczego niektóre osoby decydują się na abstynencję seksualną?
Z tego artykułu dowiesz się o tym:
Czy brak zainteresowania seksem ma związek z niskim popędem seksualnym?
Czy brak seksu może być spowodowany niskim libido?
Dlaczego kobiety decydują się nie uprawiać seksu?
Dlaczego niektórzy mężczyźni nie uprawiają seksu?
Nie uprawiam seksu. Czy wszystko ze mną ok?
Według Narodowego Testu Zdrowia Polaków1 seksu nie uprawia 21 proc. Polaków i największy odsetek takich osób jest wśród 18-24-latków (43 proc.) i wśród osób powyżej 65. roku życia (44 proc.). Dlaczego są osoby, które nie uprawiają seksu? Powodów może być wiele.
BRAK ZAINTERESOWANIA SEKSEM A NISKI POPĘD SEKSUALNY
Brak zainteresowania seksem oznacza, że osoba nie odczuwa potrzeby lub chęci angażowania się w aktywność seksualną. Może to być związane z osobistymi preferencjami, światopoglądem, orientacją seksualną (np. aseksualność), lub chwilowymi okolicznościami (np. stres, problemy emocjonalne). Niski popęd seksualny oznacza zmniejszenie intensywności pragnienia seksualnego, które może być spowodowane przez różne czynniki biologiczne, psychologiczne, emocjonalne lub związane ze stylem życia. Utrata libido (czyli popędu seksualnego) może być także związana z zaburzeniami hormonalnymi, skutkami ubocznymi leków, chorobami przewlekłymi, czy problemami w relacjach.
BRAK SEKSU A UTRATA LIBIDO
Utrata libido może mieć wiele przyczyn, w tym medycznych, psychologicznych i związanych z wiekiem. Jeśli wcześniej odczuwałe_aś pożądanie seksualne, ale nie odczuwasz go już w takim samym stopniu lub wcale, i jest to coś, co Cię martwi, porozmawiaj ze specjalistą.
Brak libido to stan, w którym osoba doświadcza niskiego lub zanikającego pożądania seksualnego, ale nie jest to związane z tożsamością seksualną. Może mieć charakter przejściowy i być spowodowany przez różne czynniki, jak stres, zmęczenie, choroby, leki, zaburzenia hormonalne (np. niski poziom testosteronu, problemy z tarczycą) lub psychiczne, jak depresja. Brak libido często ulega zmianie w zależności od sytuacji życiowej, leczenia lub terapii.
Przeczytaj też: Gdy jedna osoba chce więcej seksu, a druga mniej
ABSTYNENCJA SEKSUALNA
Abstynencja to świadome powstrzymanie się od życia seksualnego i intymnych relacji. W
kontekście singli, decyzja o celibacie może wynikać z różnych powodów – religijnych, osobistych, a nawet związanych ze stylem życia. Dla niektórych osób abstynencja jest zgodna z ich przekonaniami religijnymi, gdzie rezygnacja z życia seksualnego ma na celu skupienie się na duchowości i praktykach religijnych. Singielki i single mogą decydować się na abstynencji, aby skupić się na samorealizacji, karierze zawodowej lub innych pasjach. Dla wielu osób celibat może być sposobem na uniknięcie komplikacji emocjonalnych związanych z relacjami, takich jak bóle serca, zazdrość czy rozczarowanie.
Abstynencja seksualna wśród singli nie jest jedynie brakiem relacji intymnych, ale świadomym wyborem, który może mieć głębokie psychologiczne i emocjonalne konsekwencje. Dla niektórych jest to droga do osobistego rozwoju, dla innych – sposób na zrozumienie siebie i swoich pragnień.
ABSTYNENCJA SEKSUALNA KOBIET
Kobiety decydują się na abstynencję seksualną z różnych powodów, które mogą być zarówno osobiste, jak i wynikające z szerszych uwarunkowań społecznych.
1. Doświadczenie przemocy (np. w przeszłych związkach lub ze strony innych osób), które mogło obniżyć zaufanie do innych.
Czytając o nadużyciach i przemocy wobec kobiet, wiele z nich rezygnuje z intymnych relacji, obawiając się o swoje bezpieczeństwo, randkując, czy wchodząc w kontakty seksualne. Brak skutecznej ochrony ze strony systemu państwowego i polityki wzmacnia poczucie zagrożenia oraz braku sprawiedliwości.
2. Lęk przed niechcianą ciążą, zwłaszcza jeśli dostęp do środków antykoncepcyjnych jest utrudniony. Dodatkowo wpływ na to mają powstające “trendy” typu stealthing.
3. Obawa przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, gdy nie znamy stanu zdrowia drugiej osoby bądź nie ufamy jej.
4. Kobiety mogą również decydować się na abstynencję ze względu na chęć zbudowania relacji opartej na bliskości emocjonalnej, a nie fizycznej.
5. Często abstynencja jest też sposobem na ochronę zdrowia psychicznego i emocjonalnego, zwłaszcza po trudnych doświadczeniach np. w randkowaniu.
6. Wiele kobiet rezygnuje z życia seksualnego na pewien czas, by skupić się na samorozwoju i poznaniu swoich potrzeb emocjonalnych i życiowych. Czasami kobiety obawiają się uprzedmiotowienia w świecie randek online, gdzie związki mogą mieć powierzchowny charakter.
7. Wreszcie, decyzja o abstynencji może wynikać z pragnienia kontroli nad swoim życiem, uniknięcia uzależnienia od cudzej aprobaty oraz poczucia wolności.
ABSTYNENCJA SEKSUALNA MĘŻCZYZN
Mężczyźni mogą decydować się na abstynencję seksualną z różnych powodów, często związanych z osobistymi wartościami, doświadczeniami czy refleksjami nad relacjami międzyludzkimi.
Niektórzy wybierają ten styl życia z powodu rozczarowań emocjonalnych, obawy przed odrzuceniem lub trudności w budowaniu trwałych relacji.
Tak samo, jak kobiety Mogą decydować się na abstynencję seksualną z powodu trudności w znalezieniu odpowiedniej partnera_ki z podobnymi preferencjami dotyczącymi relacji.
Inni mężczyźni mogą cenić abstynencję jako przejściowy sposób na skupienie się na rozwoju osobistym, sportowym (zwłaszcza ważnymi zawodami) lub zawodowym, eliminując rozpraszające elementy związane z życiem seksualnym.
Kolejnym z powodów może być strach przed konsekwencjami, takimi jak choroby, ciąża czy oskarżenia – to również wpływa na decyzję o rezygnacji z kontaktów seksualnych z innymi osobami.
ASEKSUALNOŚĆ A BRAK SEKSU
Aseksualność można najprościej zdefiniować jako brak odczuwania pociągu seksualnego. Aseksualność nie jest tym samym, co abstynencja seksualna czy utrata potrzeb seksualnych. Część osób aseksualnych nigdy nie będzie chciało uprawiać seksu, ani podejmować żadnych czynności seksualnych.
ABSTYNENCJA SEKSUALNA JAKO FORMA PROTESTU POLITYCZNEGO
Czy abstynencja seksualna może być formą protestu? Gdy w listopadzie 2024 r. Donald Trump został ponownie wybrany na stanowisko prezydenta Stanów Zjednoczonych, wiele Amerykanek deklarowało, że nie będzie uprawiać seksu heteroseksualnego. Młode kobiety, zainspirowane feministycznym południowokoreańskim ruchem 4B powiedziały nie randkom, seksowi, małżeństwu oraz rodzeniu dzieci. Ruch ten wzbudził ogromne zainteresowanie na całym świecie, o czym świadczą miliony wyświetleń na TikToku i viralowe posty na X, które zapowiadają go jako rewolucję w walce o prawa kobiet.
Nazwa 4B pochodzi od czterech koreańskich słów zaczynających się na „bi” (oznaczających „nie”): bihon (bez małżeństwa), bichulsan (bez rodzenia dzieci), biyeonae (bez randek) i bisekseu (bez seksu). Ruch 4B reprezentuje odrzucenie heteroseksualnych związków jako sposobu na przeciwstawienie się patriarchalnym strukturom.
Ruch powstał w połowie roku 2010. w związku z rosnącą aktywnością feministek w internecie w Korei Południowej, kraju, w którym kobiety zmagają się z największą luką płacową między kobietami a mężczyznami wśród krajów OECD, a także dyskryminacją ze względu na płeć.
Adiunktka Ju Hui Judy Han, która bada kwestie płci na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles, nazwała 4B odłamem ruchu #metoo. Shruti Sivakumar, amerykańska studentka badająca ruch 4B, powiedziała w wywiadzie dla NPR, że celem ruchu nie jest tyle karanie mężczyzn, ile ochrona kobiet.
„To nie ma być ruch ani forma aktywizmu, którą możesz po prostu podjąć na miesiąc i porzucić, gdy tylko znajdziesz kogoś, kogo naprawdę lubisz i z kim chcesz rozmawiać. To ma być swego rodzaju forma poświęcenia, że przez resztę życia będziesz niezależna od mężczyzn”2.
NIE UPRAWIAM SEKSU. CZY COŚ JEST ZE MNĄ NIE TAK?
Żyjemy w świecie, w którym brakuje dostępu do odpowiedniej edukacji seksualnej w szkole, a który jednocześnie mówi nam, że jeśli nie uprawiamy seksu, to coś jest z nami nie tak. Jeśli decydujesz się nie uprawiać seksu, a decyzja ta nie powoduje u Ciebie niezadowolenia, czy frustracji, to absolutnie nie musisz się martwić.
