3 min read
Opublikowano: 5 grudnia 2023
Dla niektórych osób aktywnie seksualnych spóźniający się okres może być jednym z najbardziej stresujących doświadczeń w życiu. Jeśli wcześniej uprawiałaś seks bez zabezpieczenia, spóźniająca się miesiączka może oznaczać, że pora wykonać test ciążowy. Jeśli jednak masz pewność, że nie jesteś w ciąży, istnieje wiele innych powodów, dla których może spóźniać Ci się okres.
SPÓŹNIA MI SIĘ OKRES. CZY TO NORMALNE?
Wiele kobiet, zwłaszcza młodych, miewa nieregularne miesiączki. Może minąć kilka lat, zanim Twój cykl menstruacyjny się wyreguluje, ale warto pamiętać, że stały cykl też rzadko kiedy jest punktualny jak w zegarku. U zdrowej osoby może się przesunąć nawet do pięciu dni i jest to całkowicie normalne. Spóźniający się okres może wynikać z wielu powodów: stresu, intensywnego uprawiania sportu, czy forsownych zajęć siłowych. Powodem, dla którego Twoja miesiączka się opóźnia, może być nawet zwykłe przeziębienie, czy podróż do innego kraju. Dlaczego spóźnia mi się okres, skoro wykluczyłam ciążę?
STRES
Stres to potężna emocja. Dlatego kiedy Twoje ciało jest zestresowane, zaczyna uwalniać znacznie więcej hormonu znanego jako kortyzol. Liczne badania potwierdzają, że jeśli przed dłuższy czas organizm musi produkować go znacznie ponad normę, zakłóca tym samym komunikację na linii mózg – przysadka mózgowa, która odpowiada za wywoływanie miesiączki. Naukowcy zaobserwowali na przykład, że stres związany z pandemią koronawirusa znacząco wpłynął na regularność cyklu miesięcznego u bardzo wielu kobiet.
Nieregularne miesiączki, a czasem ich brak może być sygnałem od Twojego ciała, które w ten sposób daje Ci do zrozumienia, że zbyt wysoki poziom stresu zaczyna negatywnie wpływać na Twój organizm. W takiej sytuacji warto porozmawiać z lekarzem lub terapeutą.
ZABURZENIA TARCZYCY
Zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy powodują, że wytwarza ona za dużo lub zbyt mało hormonów tarczycowych: trójjodotyroniny, tyroksyny i kalcytoniny, dlatego zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy mogą wpływać na Twój okres. Gdy tarczyca produkuje za dużo hormonów, mogą pojawić się takie objawy jak chudnięcie, mocne pocenie się, nadpobudliwość, bezsenność oraz zaburzenia miesiączkowania (okres może nawet zniknąć!). Chorobę tarczycy można jednoznacznie wykluczyć lub zdiagnozować na podstawie odpowiednich badań – do oceny dysfunkcji tarczycy wystarczą dwa podstawowe testy – TSH oraz fT4.
ZESPÓŁ POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS)
Choroba znana jako zespół policystycznych jajników może powodować spóźnianie się okresu, nieregularne miesiączki, otyłość, nadmierne owłosienie twarzy, klatki piersiowej, obniżenie głosu, trądzik, nadmierne przetłuszczanie się skóry, liczne torbiele na jajnikach oraz problemy zajściem w ciążę. To wszystko dzieje się na skutek zbyt wysokich stężeń hormonów męskich w organizmie i w przypadku braku leczenia może zwiększać ryzyko komplikacji chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy lub raka endometrium (macicy).
BORELIOZA, CELIAKIA LUB INNA CHOROBA PRZEWKLEKŁA
Każda nieleczona choroba przewlekła może wpływać na regularność miesiączki, a także jen obfitość. Jeśli często spóźnia Ci się okres lub niepokoją Cię jakieś inne objawy w jego trakcie, skonsultuj się z lekarzem, by wykluczyć ewentualne choroby.
ANTYKONCEPCJA HORMONALNA
Stosowanie antykoncepcji może wpływać na regularność lub brak miesiączki, a czasem pojawiania się plamienia w trakcie cyklu. Jeśli od niedawna stosujesz nową metodę antykoncepcji, spóźniający się okres będzie czymś całkowicie naturalnym. Wszystkie środki zapobiegające ciąży, które uwalniają do organizmu hormony zapobiegające owulacji, mogą wpływać na regularność oraz czas trwania okresu. Dla wielu osób zmagających się z nieregularnymi lub bolesnymi miesiączkami stosowanie nowoczesnych metod antykoncepcji hormonalnej (implant, krążek dopochwowy, jedno- i dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne, plastry, czy spirala) pozwala okiełznać okres.
Jeśli wykluczyłaś ciążę, a okres nadal się spóźnia, nie wpadaj w panikę. Poczekaj kilka dni i zobacz, co się stanie.
Jeśli w kolejnych miesiącach Twoje miesiączki nadal będą nieregularne, skontaktuj się ze swoim ginekologiem, który sprawdzi, co się dzieje. Często to tylko chwilowy stres, zwykła infekcja albo wyjazd do innego kraju. Częsta nieregularność to zawsze wskazanie do diagnostyki!
