DLACZEGO POCHWA CZASEM DZIWNIE PACHNIE?

To normalne, że każda pochwa ma swój zapach, dlatego nie powinnaś go zmieniać czy maskować perfumowanymi (i potencjalnie szkodliwymi) produktami. Dziwny czy brzydki zapach to nie powód do wstydu, ale sygnał, że w Twojej pochwie coś się dzieje i może ona wymagać leczenia.

JAK PACHNIE ZDROWA POCHWA?

Normalny, zdrowy zapach pochwy jest lekko kwaśny. Może przypominać sfermentowany jogurt, a zapach ten zawdzięcza florze bakteryjnej. Dobre bakterie w pochwie wytwarzają kwas mlekowy, nadtlenek wodoru i inne substancje, które trzymają szkodliwe bakterie na dystans. Pomagają utrzymać właściwy poziom pH pochwy, który utrzymuje się między 3,8 a 4,5 dla kobiet niebędących w okresie menopauzy i między 4,5 a 6 dla kobiet w menopauzie.  

Jeśli zapach Twojej pochwy zmienił się i czujesz z tego powodu dyskomfort, warto skontaktować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co się dzieje. Warto wiedzieć, dlaczego naturalny zapach Twojej pochwy mógł się pogorszyć — i kiedy należy zwrócić się o pomoc do ginekologa_żki.

MASZ MIESIĄCZKĘ

Zapach pochwy może być nieco bardziej intensywny, gdy masz okres. Krew menstruacyjna zmienia naturalny poziom pH pochwy, dlatego w tym czasie możesz poczuć metaliczny aromat, który powinien zniknąć wraz z zakończeniem miesiączki. Zmiana pH podczas okresu może również zaburzyć naturalną florę pochwy, czyli zbiór mikroorganizmów, które utrzymują Twoją waginę w zdrowiu, co czasami może powodować infekcję. Jeśli zauważysz nietypowy zapach, który utrzymuje się długo po miesiączce, warto to sprawdzić u lekarza_ki.

ZAPOMNIAŁAŚ O TAMPONIE

Tak, to się zdarza — i to częściej, niż można by przypuszczać. Pod koniec okresu mogłaś włożyć tampon „na wszelki wypadek” i zapomnieć o nim. Być może zapomniałaś, że masz już w pochwie jeden tampon i włożyłaś nowy. Mogłaś też uprawiać seks z tamponem w pochwie, więc zostaje on wciśnięty do tylnej części szyjki macicy.

Najbardziej oczywisty znak, że zapomniałaś o tamponie w pochwie? Bardzo silny, nieprzyjemny zapach przypominający zepsute mięso. Taka sytuacja może również zmienić pH pochwy i sprawić, że ​​stanie się ona bardziej podatnym siedliskiem dla bakterii.

Tampon, o którym zapomniałaś, da o sobie znać w ciągu jednego lub dwóch dni. Jeśli nie możesz go znaleźć, albo po prostu nie pamiętasz, czy w ogóle go włożyłaś, udaj się do ginekologa, który bardzo zlokalizuje go w pochwie i usunie.

UPRAWIAŁAŚ SEKS

W trakcie seksu penetracyjnego Twoje wydzieliny mieszają się z wydzielinami innej osoby. Jeśli uprawiasz seks bez prezerwatywy, nasienie, które ma wyższe pH niż pH Twojej pochwy, może wpłynąć na zmianę jej zapachu. Powinno to ustąpić samoistnie w ciągu dnia lub po prysznicu — ale jeśli utrzymuje się dłużej, skontaktuj się z lekarzem.

PIJESZ ZA MAŁO PŁYNÓW (ALBO MASZ PROBLEM Z ODDAWANIEM MOCZU)

Jeśli zapach Twojego moczu przypomina środki czystości, może to oznaczać, że powinnaś pić więcej wody. Amoniak jest magazynowany w wątrobie w postaci glutaminy (najbardziej rozpowszechnionego aminokwasu, budulca białka w twoim ciele) i jest regularnie uwalniany do moczu — więc gdy jesteś odwodniona, w moczu gromadzi się większe stężenie amoniaku. Jeśli na Twoim sromie pozostały resztki moczu — niezależnie od tego, czy prawidłowo się podtarłaś, czy zmagasz się z problemem nietrzymania moczu — możesz poczuć zapach przypominający amoniak.

MASZ INFEKCJĘ BAKTERYJNĄ

Bakteryjne zapalenie pochwy to najczęstsza infekcja pochwy u osób w wieku od 15 do 44 lat. Dochodzi do niej na skutek nadmiernego rozrostu pewnych bakterii, które normalnie bytują w pochwie. Często prowadzi to do wyraźnie rybiego zapachu, wywoływanego przez zmianę pH pochwy, gdy równowaga złych i dobrych bakterii zostaje zaburzona.

Lekarze nie są pewni, co powoduje bakteryjne zapalenie pochwy (wśród powodów wymieniane są długotrwałe stosowanie antybiotyków, zaburzenia hormonalne lub/i niewłaściwa higiena), ani kiedy dochodzi do zakażenia. Wiadomo jednak, że infekcja pojawia się najczęściej u osób, które są aktywne seksualnie, albo stosują irygacje pochwy (przypominamy, że pochwa oczyszcza się sama i nie musisz myć się w środku). Bakteryjnemu zapaleniu pochwy towarzyszą obfita, rzadka żółto-szara wydzielina, ból, swędzenie lub uczucie pieczenia podczas oddawania moczu. Objawy ustępują po stosowaniu środków zawierających bakterie kwasu mlekowego, przyjmowanych pod postacią globulki lub kremu dopochwowego. Jeśli infekcja nawraca, warto porozmawiać z lekarzem, ponieważ może być niezbędna dłuższa kuracja antybiotykowa.

MASZ INFEKCJĘ DROŻDŻAKOWĄ

Grzybica pochwy kojarzona jest najczęściej z gęstą, serowatą wydzieliną, ale może ono także powodować pojawienie się charakterystycznego słodkiego lub gorzko-słodkiego zapachu chleba. Jeśli dodatkowo zmagasz się ze świądem, zapaleniem lub obrzękiem sromu, odczuwasz pieczenie podczas oddawania moczu lub uprawiania seksu, jest niemal pewne, że masz infekcję drożdżakową. Jeśli środki dostępne bez recepty nie działają, skonsultuj się z lekarzem, który może przepisać leki przeciwgrzybiczne, które szybko eliminują infekcję drożdżakową.

TO MOŻE BYĆ OBJAW CHOROBY PRZENOSZONEJ DROGĄ PŁCIOWĄ

Rybi zapach pochwy może sygnalizować chorobę przenoszoną drogą płciową zwaną 
rzęsistkowicą. Wywołuje ją pasożyt, który przemieszcza się podczas seksu. Możesz odczuwać dodatkowo świąd i pieczenie, a także bolesność podczas oddawania moczu. Jednak aż 70% osób zakażonych tą chorobą, nie ma żadnych objawów. Dlatego tak ważne jest regularne badanie się w kierunku STI.

JAK DBAĆ O ZDROWIE POCHWY I OKOLIC INTYMNYCH?

Kontroluj zużycie tamponów, zwłaszcza pod koniec okresu. Stosuj tampony dostosowane do intensywności krwawienia i zmieniaj je co cztery do sześciu godzin. Nie zostawiaj tamponu w pochwie na dłużej niż osiem godzin.

Dbaj o odpowiednią higienę. Nie używaj perfumowanych środków intymnych, do codziennego mycia wystarczy zwykłe mydło i woda.

Nie noś codziennie wkładek higienicznych. Zwiększają one ilość wydzieliny i prowadzą do infekcji intymnych.

Noś majtki wykonane z naturalnych materiałów. W nocy całkowicie z nich zrezygnuj.

Jak najszybciej zmień przepocone lub mokre ubrania. Zaraz po ćwiczeniach weź prysznic zaraz po ćwiczeniach, załóż świeżą bieliznę i zmień kostium kąpielowy po kąpieli.

Stosuj prezerwatywy lub inne barierowe środki antykoncepcyjne. Seks bez zabezpieczenia zwiększa ryzyko wystąpienia schorzeń, które mogą prowadzić do nieprawidłowego zapachu pochwy.

Regularnie badaj się pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową. Niech to będzie Twój nawyk, niezależnie od tego, czy jesteś w związku monogamicznym, czy nie.