Założeniem projektu #HEJTOUTLOVEIN jest poszerzenie świadomości na temat hejtu w celu szybszego rozpoznawania takich treści w internecie oraz wyposażenie młodych osób w narzędzia i strategie minimalizujące negatywne skutki psychologiczne doświadczania hejtu. Projekt to część współpracy T-Mobile, partnera technologicznego Antyprzemocowej Linii Pomocy SEXEDPL na rzecz przeciwdziałania przemocy w sieci i budowania wspierającej przestrzeni.
#HEJTOUTLOVEIN – ZAŁOŻENIA PROJEKTU
- Poszerzyć świadomość dotyczącą krzywdy, jaka może wynikać z doświadczenia hejtu.
- Wyrazić jasne stanowisko braku zgody na hejt, również ten dotyczących seksualności.
- Pomóc w odzyskaniu kontroli w sytuacji mierzenia się z hejtem przez osoby doświadczające.
- Wypracować zasady zdrowej komunikacji z wykorzystaniem technologii.
- Wypracować narzędzia do minimalizowania psychologicznych konsekwencji doświadczania hejtu.
- Upowszechnić sięganie po pomoc w sytuacjach przeżywania silnych emocji.
- Pokazać możliwości działań, które można podjąć w sytuacji mierzenia się z hejtem.
- Propagować rzetelne informacje na temat aspektów prawnych, psychologicznych i seksuologicznych związanych z hejtem.
- Budować społeczną empatię i odpowiedzialność za zdrowie psychiczne i seksualne.
- Uwrażliwić osoby, które bardziej lub mniej świadomie hejtują innych ludzi.
#HEJTOUTLOVEIN – HARMONOGRAM PROJEKTU
W październiku 2023 roku wystartował nasz projekt #HEJTOUT, którego celem było wyposażenie młodych ludzi w narzędzia i strategie pozwalające zminimalizować negatywne skutki psychologiczne wynikające z doświadczania hejtu.

W lutym 2024 roku rozpoczęliśmy nową odsłonę kampanii #HEJTOUTLOVEIN, która oprócz aspektów edukacyjnych, poświęcona jest promowaniu pozytywnych postaw, dzięki którym można zmniejszyć moc hejtu i sprawić by sieć była bardziej przyjaznym miejscem. W nowej odsłonie kampanii dołączył do nas TikTok, który odgrywa istotną rolę w życiu milionów młodych Polaków.

W październiku 2025 roku razem z T-Mobile rozpoczęliśmy kolejną odsłonę naszej kampanii. Jej celem było zburzenie bariery obojętności wobec nienawiści i pokazanie, że reagowanie ma znaczenie. W ramach projektu przygotowaliśmy raport „Hejt. Istota, skala, przyczyny i konsekwencje„, z którego wynika, że dla młodych osób, wychowanych w sieci, hejt stał się częścią codziennej komunikacji. Co piąta osoba z pokolenia Z uważa, że „to po prostu sposób, w jaki ludzie dziś rozmawiają”. Według raportu niemal połowa (47%) osób, które były świadkami hejtu, chciała zareagować, ale nie wiedziała jak. Najczęstsze powody milczenia to:
- obawa przed atakiem (58%)
- przekonanie, że reakcja nic nie zmieni (42%)
- brak wiedzy, jak to zrobić w bezpieczny sposób (39%).
To dlatego tak ważne są edukacja, empatia i wspólne działanie. By dać ludziom konkretne narzędzia do reagowania.
DAWID PODSIADŁO W KAMPANII #HEJTOUTLOVEIN
W ramach naszej kampanii powstał spot z udziałem Dawida Podsiadło. Podczas trwania kampanii pojawiło się blisko 200 publikacji w mediach, które osiągnęły ponad 8,2 mln zasięgu.
DEKLARACJA NIEZGODY NA HEJT
Każda osoba może włączyć się w naszą kampanię, podpisując Deklarację Niezgody na Hejt w internecie na stronie hejtoutlovein.pl. To prosty gest, który mówi: Nie chcę świata, w którym nienawiść zostaje bez reakcji.
Deklarację mogą podpisać osoby indywidualne, organizacje i firmy, które chcą wspólnie budować bezpieczną, wspierającą przestrzeń online. Do grona sygnatariuszy dołączyli już m.in. Dawid Podsiadło, Anja Rubik i wiele innych osób publicznych.
ANTYPRZEMOCOWA LINIA POMOCY SEXEDPL
Antyprzemocowa Linia Pomocy to anonimowy telefon zaufania dla dorosłych i młodzieży, który działa od poniedziałku do niedzieli w godzinach 10–22. Jest skierowana zarówno do osób, które doświadczają bądź doświadczyły przemocy, ale także do osób, które ją stosują, jak i do tych, które są jej świadkami w swoim otoczeniu. Z pomocy można skorzystać za pośrednictwem anonimowej i bezpłatnej rozmowy telefonicznej pod numerem 720 720 020. Partnerem strategicznym naszej linii jest Uber. Natomiast partnerem technologicznym został T-Mobile.

W 2025 roku Antyprzemocowa Linia Pomocy SEXEDPL odnotowała 13 300 nawiązanych połączeń i wiadomości – najwięcej w swojej historii. We wrześniu 2025 roku poszerzyliśmy dostępność linii pomocy – telefon czynny jest 7 dni w tygodniu, w godzinach 10:00 – 22:00. Rozbudowaliśmy też zespół ekspertów, aby utrzymać jakość wsparcia.
