Opublikowano: 3 września 2024
Ostatnia aktualizacja: 11 grudnia 2025
Gąbka dopochwowa łączy w sobie dwie formy antykoncepcji: barierową i chemiczną. To mały kawałek pianki w kształcie pączka pokryty środkiem plemnikobójczym, który umieszcza się w pochwie przed stosunkiem, a potem wyrzuca.
JAK DZIAŁA GĄBKA ANTYKONCEPCYJNA?
Gąbka antykoncepcyjna to niewielki kawałek miękkiej pianki przypominający pączka z wgłębieniem, który pokryty jest środkiem plemnikobójczym. Umieszcza się ją głęboko w pochwie, aby zakryć szyjkę macicy i zapobiec przedostaniu się plemników do macicy. Środek plemnikobójczy zawarty w gąbce uniemożliwia poruszanie się plemników.
JAK UŻYWAĆ GĄBKI DOPOCHWOWEJ?
- Zwilż gąbkę wodą i delikatnie ją ściśnij. Środek plemnikobójczy jest aktywny, gdy gąbka jest całkowicie mokra.
- Przyjmij wygodną pozycję, np. kucnij.
- Ściśnij boki gąbki. Wsuń ją tak daleko do pochwy, jak to możliwe.
- Gąbka rozłoży się i zakryje szyjkę macicy. Sprawdź jej położenie palcem.
- Gąbkę można założyć do 24 godzin przed stosunkiem i powinna być pozostawiona na miejscu przez co najmniej 6 godzin po stosunku. Gąbka nie powinna być noszona dłużej niż 30 godzin łącznie. Jeśli w tym czasie uprawiasz seks więcej niż raz, nie musisz wymieniać gąbki.
- Aby wyjąć gąbkę, chwyć sznureczek i powoli wyciągnij gąbkę.
- Sprawdź gąbkę, aby upewnić się, że nie jest rozdarta i że w pochwie nie ma żadnych jej pozostałości. Następnie wyrzuć ją do śmieci.
JAK SKUTECZNIE GĄBKA ANTYKONCEPCYJNA ZABEZPIECZA PRZED CIĄŻĄ?
U kobiet, które nie rodziły, skuteczność gąbki oceniana jest na 86 proc. Ponieważ poród może rozciągnąć pochwę i szyjkę macicy, gąbka nie przylega tak ściśle u kobiet, które urodziły dziecko, dlatego skuteczność spada i wynosi ok. 73 proc.
MOŻLIWE SKUTKI UBOCZNE STOSOWANIA GĄBKI
- Użycie gąbki może powodować pieczenie i podrażnienie pochwy. Niektóre osoby są uczulone na środek plemnikobójczy lub na substancje znajdujące się w gąbce.
- Gąbka może również powodować zakażenia pochwy, np. drożdżakowe lub bakteryjne zapalenie pochwy (BV), zwłaszcza jeśli pozostanie w pochwie zbyt długo.
- W niezwykle rzadkich przypadkach gąbka może powodować zespół wstrząsu toksycznego (TSS).
- Gąbka nie powinna być używana osoby, które mają częste infekcje dróg moczowych.
CZY GĄBKA ZABEZPIECZA PRZED CHOROBAMI PRZENOSZONYMI DROGĄ PŁCIOWĄ?
Nie. Gąbka antykoncepcyjna nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i infekcjami (STD i STI).
CZY GĄBKA BĘDZIE WYCZUWALNA PODCZAS SEKSU?
Niektóre osoby mogą czuć gąbkę podczas seksu. Jest ona wykonana z miękkiego materiału, który imituje naturalną tkankę pochwy, dlatego większość osób nie będzie wiedziała, że gąbka jest w pochwie.
GDZIE MOŻNA KUPIĆ I ILE KOSZTUJE GĄBKA ANTYKONCEPCYJNA?
W Polsce gąbka antykoncepcyjna nie jest popularna, dlatego znalezienie jej w aptece może być dość problematyczne. Warto poszukać jej w zagranicznych drogeriach. Gąbka dopochwowa kosztuje mniej niż 50 zł.