4 min read
Opublikowano: 11 czerwca 2024
Ostatnia aktualizacja: 12 sierpnia 2024
Jeszcze do niedawna pochwica była w dużej mierze ignorowana. Zarówno przez lekarzy, jak i same kobiety. Dysfunkcja seksualna polegająca na mimowolnym skurczu pochwy przy próbie wprowadzenia do niej czegokolwiek, była tematem tabu. Nie rozmawiano o niej, a wiele osób było i nadal jest przekonanych, że ból podczas seksu penetracyjnego jest czymś normalnym.
CO TO JEST POCHWICA?
Pochwica to stan, w którym mięśnie pochwy mimowolnie kurczą się i napinają podczas jakiejkolwiek penetracji, sprawiając, że jest ona niezwykle bolesna i niekomfortowa. Wiele osób może doświadczać takich objawów nie tylko podczas seksu penetracyjnego, ale także przy próbie włożenia palca czy tamponu do pochwy, a także poddając się badaniu ginekologicznemu. Jeśli podczas wykonywania tych czynności często odczuwasz ból lub dyskomfort, przyczyną może być pochwica.
Pochwica może objawiać się poprzez:
- Ból lub dyskomfort podczas penetracji
- Mimowolne skurcze mięśni podczas lub przed stosunkiem
- Uczucie napięcia lub zaciskania w okolicy miednicy
- Brak zainteresowania seksem lub grą wstępną
- Unikanie bliskości emocjonalnej lub fizycznej
Przyczyną pochwicy może być lęk – związany ze współżyciem. Podłożem tego uogólnionego lęku może być strach przed zajściem w ciążę czy przed zakażeniem się infekcjami przenoszonymi droga płciową. Pochwica może mieć także swoją przyczynę w negatywnych doświadczeniach związanych z wykorzystaniem seksualnym, gwałtem, molestowaniem i z wszelkimi traumami seksualnymi. Wychowanie (traktowanie seksu jako czegoś zakazanego, nieczystego, problematycznego) i negatywna, zastraszająca edukacja o seksualności może przyczynić się do jej powstania.
Pochwicę dzieli się na pierwotną i wtórną. Pierwotną diagnozuje się, gdy pojawia się na początku drogi seksualnej (przy pierwszych próbach penetracji). Pochwicę wtórną, gdy pojawia się w trakcie życia – najczęściej w związku z jakimś traumatycznym wydarzeniem.
Leczenie pochwicy odbywa się poprzez intensywną farmakoterapię, pracę terapeutyczną i seksuologiczną oraz trening pochwy specjalnymi rozszerzaczami.
„Muszę się zmusić do penetracji”
Wiele kobiet cierpiących na pochwicę wierzy, że schorzenie to można wyleczyć, jeśli po prostu będą bardziej starały się zaakceptować penetrację. Czasami rada wynikająca z dobrych intencji, może mieć bolesne konsekwencje. Zmuszanie się do bolesnej penetracji może tylko pogorszyć stan danej osoby. Ponieważ pochwica jest chorobą obejmującą zarówno umysł, jak i ciało, w celu skutecznego leczenia konieczne jest zajęcie się psychologicznymi i fizycznymi przyczynami schorzenia. I nie należy do niczego się zmuszać!
„Seks tak naprawdę nie jest bezbolesny. Kobiety po prostu muszą żyć z bólem”
Wiele osób ma błędne przekonanie, że seks wiąże się z bólem. Może to wynikać z osobistych historii kobiet opowiadających o swoich bolesnych doświadczeniach, ale także brutalnych scen seksu w filmach pornograficznych. Może się również zdarzyć, że dorastamy z takimi przekonaniami i słyszymy o nich od znajomych lub bliskich.
W rzeczywistości seks nie powinien być bolesny (chyba że tego chcesz), a bardzo przyjemny i satysfakcjonujący! Przy właściwym podejściu i praktyce seks powinien sprawiać przyjemność wszystkim stronom.
„Coś jest ze mną nie tak. Nikt inny tak nie ma”
Świadomość na temat pochwicy jest nadal bardzo niewielka, często dysfunkcja ta wiąże się ze wstydem i poczuciem winy. Z tego powodu wiele kobiet nie rozmawia o swoim doświadczeniach z innymi kobietami, zdarza się również, że nie informują o pochwicy swojego lekarza. Takie nastawienie sprawia, że wiele kobiet uważa, że coś jest z nimi nie w porządku i może im się wydawać, że tylko one zmagają się z takim problemem. Jeśli jesteś osobą, która cierpi na pochwicę lub znasz ktoś, kto choruje na to schorzenie lub ma inny problem związany ze zdrowiem seksualnym, pamiętaj, że nie jesteś sama. Porozmawiaj z osobą ekspercką, która pomoże Ci uporać się z problemem.
W czerwcu możesz skorzystać z bezpłatnych i anonimowych konsultacji naszych ekspertów. Do Twojej dyspozycji są ginekolodzy, fizjoterapeutka uroginekologiczna, a także psycholożka i seksuolożka. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ>>>
„Penetracja to jedyna forma seksu. Bez tego para nie może osiągnąć satysfakcji”
Kobiety zmagające się z pochwicą często odczuwają duże poczucie winy z powodu niemożności odbycia stosunku płciowego. Mogą wierzyć, że penetracja jest najlepszą lub jedyną formą seksu i że bez niej nie da się mieć satysfakcjonującego życia seksualnego.
Chociaż stosunek penetracyjny jest przyjemny dla wielu osób, nie jest jedyną formą aktywności seksualnej. Możecie angażować się w inne formy seksu, m.in. we wzajemną masturbację, która może być równie satysfakcjonująca. Przenosząc punkt ciężkości z penetracji na inny sposób przeżywania przyjemności, możecie stworzyć głębszą więź i lepiej zrozumieć wzajemne potrzeby.
„Pochwicę można szybko wyleczyć, jeśli zastosuję się rozszerzacze (dilatory)”
Chęć wyleczenia bolesnego schorzenia, takiego jak pochwica, może sprawić, że będziesz chciała przyspieszyć proces zdrowienia. Ważne, aby pamiętać, że dysfunkcji tak głęboko zakorzeniona w umyśle, jak pochwica, nie można wyleczyć w pośpiechu. Podczas uzdrawiającej podróży umysł i ciało stopniowo uczą się komfortu i bezpieczeństwa, dlatego ważne jest, aby zapewnić sobie wystarczająco dużo czasu na uzdrowienie.
„Próbowałam wyleczyć pochwicę, ale napotykałam wiele przeszkód. Nie ma dla mnie ratunku”
Leczenie pochwicy przebiega stopniowo i nie zawsze będzie łatwe. Na drodze do uzdrowienia możesz napotkać wiele przeszkód i trudności, a niektóre etapy mogą być dla Ciebie trudniejsze. Warto dać sobie czas na ich pokonanie. Dzięki stopniowej i konsekwentnej praktyce wyleczenie pochwicy jest możliwe.
