Opublikowano: 2 czerwca 2025
Czy naprawdę wiemy, co mówi do nas nasze ciało? A może zbyt często zadajemy sobie pytanie: „czy to normalne, że…?”, zamiast słuchać sygnałów, które codziennie nam wysyła? Z takim właśnie pytaniem – i propozycją odpowiedzi – powracamy ze wspólnym projektem edukacyjny z portalem DOZ.PL. Czwarta edycja, która startuje 2 czerwca, skupia się na zdrowiu intymnym i cyklu hormonalnym – czyli na tym, co wpływa na nasze codzienne samopoczucie, emocje, relacje i decyzje, nawet jeśli nie zawsze jesteśmy tego świadomi.
W tegorocznej edycji projektu „Kto ma wiedzieć?” przełamujemy milczenie wokół tematów, które zbyt często wywołują zawstydzenie – choć dotyczą zdrowia i powinny być częścią codziennej troski o siebie. Cykl hormonalny, infekcje intymne, trudności z erekcją czy zmiany towarzyszące menopauzie i andropauzie zasługują na otwartą rozmowę – nie tylko w gabinecie lekarskim, ale także w debacie publicznej.
„KTO MA WIEDZIEĆ, JAK DZIAŁA TWÓJ CYKL?”. CZWARTA ODSŁONA PROJEKTU Z DOZ.PL
Na portalu DOZ.PL uruchomiona została specjalna sekcja edukacyjna poświęcona cyklowi hormonalnemu, zdrowiu intymnemu i płodności – dostępna dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje ciało.
https://www.doz.pl/lp/jakdzialacykl
Przez cały czerwiec będziemy publikować treści i krótkie filmy edukacyjne z udziałem dr Agnieszki Nalewczyńskiej, w przystępny sposób wyjaśniające wpływ hormonów na nasze ciało, emocje i codzienne funkcjonowanie. Razem z lekarzem Łukaszem Ciastoniem, przygotowaliśmy materiały edukacyjne zawierające praktyczne wskazówki i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące zdrowia intymnego, które będą dostępne zarówno online, jak i w aptekach DOZ w całej Polsce.
CYKL HORMONALNY TO WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ
Wspólne z DOZ.PL przypominamy, że cykl hormonalny to nie tylko miesiączka – to skomplikowany mechanizm, który wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Hormony regulują nasz nastrój, poziom energii, libido, apetyt, sen, odporność, a nawet sposób, w jaki radzimy sobie ze stresem. Zmiany hormonalne mogą dawać subtelne sygnały, które łatwo zlekceważyć – np. spadek nastroju, mniejszą chęć na seks czy trudności ze snem. Gdy rozumiemy, skąd te zmiany się biorą, łatwiej je zaakceptować, odpowiednio na nie reagować i szukać pomocy, gdy jest potrzebna – niezależnie od wieku, płci czy tego, czy planujemy dzieci.
Projekt „Kto ma wiedzieć? Jak działa Twój cykl?” potrwa przez cały czerwiec 2025 r. Wszystkie materiały edukacyjne dostępne będą na stronie DOZ.pl oraz na kanałach społecznościowych SEXEDPL.