4 min read
Czerpanie przyjemności z seksu analnego zależy w dużej mierze od przygotowania, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Jak wynika z „Narodowego Raportu o Seksualności 2024” przeprowadzonego przez markę EasyToys, ponad połowa (aż 52%) Polaków ma doświadczenie z seksem analnym: 11% respondentów uprawiało go przynajmniej raz w życiu, 34% więcej niż raz. Regularnie uprawia go jednak tylko 7% ankietowanych. Z kolei 14% deklaruje, że nigdy nie próbowało tego rodzaju aktywności, ale chciałoby to zmienić!
CZY SEKS ANALNY ZAWSZE JEST BOLESNY?
Prawidłowo uprawiany seks analny powinien być przyjemny, a nie bolesny. Ale aby to osiągnąć, należy przygotować się do samego aktu. Odbyt musi być starannie wyćwiczony, dlatego na początku należy zacząć od stymulacji odbytu palcami, później można przejść do mniejszych zatyczek analnych czy dildo, zanim będzie można stymulować go penisem lub większym dildo.
Na początku warto sięgnąć po przeznaczone do seksu analnego gadżety erotyczne (kulki analne, korki, masażery, czy specjalne dilda), ułatwiają rozpoczęcie tej przygody. Sprawdzą się idealnie także w ramach gry wstępnej, pozwalając na rozluźnienie ciała przed pełnym stosunkiem analnym.
Konieczne będzie również zastosowanie dużej ilości lubrykantu (najlepiej na bazie wody – sprawdzą się także w połączeniu z gadżetami erotycznymi wykonanymi z silikonu), ponieważ odbyt nie wytwarza nawilżenia potrzebnego do bezbolesnej penetracji.
CZY PODCZAS SEKSU ANALNEGO MOŻNA ZROBIĆ KUPĘ?
Tak. Ale można temu zapobiec. Aby uniknąć niekontrolowanych wypróżnień podczas seksu analnego, unikaj spożywania pikantnych potraw i postaraj się zrobić kupę przed seksem. Jeśli masz zaparcia, zrezygnuj tego dnia z seksu analnego, ponieważ może on pobudzić wypróżnienie.
Dla dodatkowego zabezpieczenia przygotuj ręcznik, który położysz na łóżku (lub czymkolwiek innym, gdzie planujesz się kochać), żeby zabezpieczyć je przed ewentualnym pobrudzeniem.
CZY SEKS ANALNY MOŻE BYĆ PRZYJEMNY DLA KOBIET?
Oczywiście! Niektóre wyniki badań pokazują, że dla wielu kobiet orgazm osiągnięty za sprawą tego rodzaju współżycia może być równie (lub nawet bardziej) satysfakcjonujący, jak przy stosunku waginalnym. Błędnie przyjęło się więc, że seks analny jest preferowany tylko przez mężczyzn, a kobiety zgadzają się na niego wyłącznie po to, żeby zadowolić partnera. To nieprawda.
CZY BYCIE STRONĄ BIERNĄ W SEKSIE ANALNYM MOŻE BYĆ PRZYJEMNE DLA MĘŻCZYZN?
“O seksie analnym za dużo się nie mówi, ale nierzadko jest tak, że pacjenci przychodzą
do mojego gabinetu dowiedzieć się jak dobrze przygotować się do tego rodzaju zbliżenia.
Przyjmując pary heteroseksualne, często spotykam się z tym, że mężczyźni nie wyobrażają sobie uprawiać seksu analnego jako strona bierna. Zupełnie niesłusznie, bo może on być dla nich równie atrakcyjny. Co więcej, są też tacy mężczyźni, którzy go sobie
wyjątkowo chwalą” – mówi Maja Kamińska, seksuolożka i psycholożka.
Przez odbyt można dotrzeć do prostaty, małego guziczka w kształcie migdała, który ukrywa się za podstawą penisa. Odpowiednio stymulowany prowadzi do wielokrotnych orgazmów podobnych do tych doświadczanych przez kobiety i zdolności do wytrysku bez konieczności wzwodu lub dotykania penisa.
Ból podczas seksu analnego wynika z nieprzygotowania, strachu przed osądem i nerwowości, które zaciskają zwieracz. Stymulowanie prostaty pozwala odkryć zupełnie nowy poziom przyjemności. Wielu mężczyzn czerpie także ogromną satysfakcję z zewnętrznej stymulacji odbytu lub rimmingu.
SEKS ANALNY A PEGGING
W ostatnich latach coraz częściej można usłyszeć o “peggingu”, ale nie wszyscy wiedzą, na czym dokładnie polega ta czynność. Pegging to stymulacja prostaty za pomocą strap-on (specjalna uprząż, w której mocuje się dildo) noszonego przez partnerkę. Pegging zyskał popularność wraz ze wzrostem liczby filmów pornograficznych przedstawiających ten akt. Przez lata mężczyźni słyszeli, że czerpanie przyjemności z seksu analnego nie jest “męskie” i że uprawiają go tylko geje. To błędne przekonanie ma swoje korzenie w stereotypowych koncepcjach na temat męskości i seksualności. Prawda jest taka, że zabawa analna może być przyjemna dla każdej osoby, bez względu na płeć czy orientację.
SEKS ANALNY W ŻYCIU VS SEKS ANALNY W PORNO
Seks analny w filmach porno jest przeważnie brutalny, a ponieważ kojarzy się z dominacją, jest najczęściej “wymuszany” na uległej osobie. To, co widzisz na ekranie, pomija długie przygotowania do seksu analnego (treningi z korkami analnymi i dildo), dlatego pornografia nie powinna być wzorem dla żadnego rodzaju aktywności seksualnej. Seks analny nie jest wyjątkiem.
BEZPIECZEŃSTWO W SEKSIE ANALNYM
Jeśli chcesz uprawiać bezpieczny seks analny, musisz trzymać się trzech zasad: bezpieczeństwa, higieny i cierpliwości.
Bezpieczeństwo odnosi się do zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową. Stosunek analny bez zabezpieczenia jest wysoce ryzykowny i może skutkować zakażeniem np. HIV, chlamydią, kiłą, opryszczką, HPV, wirusowym zapaleniem wątroby i rzeżączką. Aby zmniejszyć ryzyko zakażenia, używaj zawsze prezerwatywy.
Higiena to kwestia osobistych preferencji. Możesz zrobić lewatywę, ale nie jest ona konieczna. Wystarczy, że wcześniej weźmiesz prysznic i użyjesz prezerwatywy podczas seksu.
Cierpliwość oznacza, że nie należy się spieszyć. “Należy pamiętać, że odpowiednia „rozgrzewka” jest bardzo ważna i nie należy przyspieszać ani działać „na siłę”. Nie zapominajmy również o korkach analnych, które dzięki różnym średnicom idealnie sprawdzą się również dla początkujących” – dodaje ekspertka.
Próbowanie nowych rzeczy jest ekscytujące, ale tylko jeśli odbywa się za
obopólną zgodą partnerów. Jak w życiu – najważniejsza jest komunikacja. Porozmawiaj z osobą partnerską czy jest otwarta na tego typu współżycie i jakie ma oczekiwania lub obawy z tym związane. Ustalcie, czego oboje oczekujecie, jak się przygotujecie do seksu analnego i pamiętajcie o haśle bezpieczeństwa (ustalone wcześniej słowo, które oznacza, że chcesz natychmiast przerwać aktywność seksualną).
“Lato to dla większości okres odpoczynku i relaksu, a to dobre warunki na seks. Podczas
urlopu jesteśmy rozluźnieni, co sprzyja częstszym zbliżeniom. Jeżeli chcemy spróbować seksu analnego, to należy pamiętać, że zawsze najważniejsza jest komunikacja pomiędzy
partnerami” – podsumowuje seksuolożka.
Cytaty i dane pochodzą z „Narodowego Raportu o Seksualności 2024”, przygotowanego na zlecenie marki EasyToys, który pozwala z bliska przyjrzeć się życiu łóżkowemu Polek i Polaków. W badaniu uczestniczyło 1079 osób w wieku 18-65 lat, niezależnie od płci, miejsca zamieszkania i preferencji seksualnych. Pytania, podzielone na bloki tematyczne, dotyczyły m.in.: satysfakcji z życia seksualnego, masturbacji, fantazji oraz korzystania z gadżetów erotycznych. Otrzymane wyniki posłużyły do opracowania raportu, który nakreśla mapę życia seksualnego obywateli naszego kraju.
Materiał powstał we współpracy z marką EasyToys.
