4 min read
Dla wielu osób seks jest równoznaczny z penetracją – waginalną albo analną. Nie ma w tym absolutnie niczego złego. Tak samo jak to, że według innych seks obejmuje znacznie więcej czynności, które w ogóle nie kończą się na penetracji. I to również jest w porządku. Seks bez penetracji daje całkiem sporo możliwości osiągnięcia satysfakcji.
Seks nie musi oznaczać jedynie penetracji. Może dotyczyć także bardzo wielu innych czynności. Zdarza się, że brak seksu penetracyjnego w relacji wynika z braku czasu (dlatego warto seks zaplanować) albo odpowiednich warunków. Czasami jest konsekwencją zaburzeń (np. pochwicy), połogu albo choroby. A czasami po prostu mamy ochotę na inne zmysłowe przyjemności, które nie muszą być traktowane jako wstęp do penetracji.
KUNYAZA
Kunyaza to nazwa praktyki stosowanej od setek lat przez mieszkańców krajów Afryki Środkowej, przede wszystkim Rwandy, Ugandy czy Republiki Kongo. Podczas kunyazy mężczyzna mocno i rytmicznie ociera się penisem o łechtaczkę i wargi sromowe. W miarę jak łechtaczka staje się bardziej pobudzona, a srom nabrzmiewa, partner masuje penisem srom od góry do dołu, następnie od lewej do prawej, a później ruchem zygzakowatym – za każdym razem masując trzon łechtaczki. Gdy osoba z pochwą zbliża się do orgazmu, partner stymuluje cały srom długimi pociągnięciami penisa, ale nie dochodzi do penetracji.
Pary jednopłciowe również mogą wykorzystać tę technikę, poprzez stykanie się i ocieranie o siebie wulwami lub stykanie się i ocieranie penisami.
Pamiętajcie o odpowiednim nawilżeniu. W trakcie kunyazy nie może być sucho!
MASAŻ ANALNY
Seks analny nie musi obejmować penetracji. Umiejętne wykonanie masażu analnego także może prowadzić do orgazmu. Anus ma wiele zakończeń nerwowych i jest jedną z najbardziej wrażliwych na dotyk stref erogennych ciała. Stymulacja odbytu oraz jego okolic mocno wpływa na genitalia. Warto przygotować zawczasu gęsty lubrykant, który zapewni odpowiednie nawilżenie tej strefy.
Zacznij od masażu pośladków, następnie przesuwaj palcami w górę i w dół, stymulując coraz większy obszar między pośladkami. Możesz wykonać masaż kciukami albo kostkami palców. Możesz sięgnąć po wibrator albo inną ulubioną zabawkę erotyczną, by dodatkowo stymulować wejście do anusa.
Uwaga! Pamiętaj, żeby nie wprowadzać do środka gadżetów, które nie są dostosowane do penetracji analnej (odpowiednia zabawka musi mieć szeroką podstawę).
WZAJEMNA MASTURBACJA
Wspaniałą rzeczą we wzajemnej masturbacji jest obserwowanie osoby partnerskiej doświadczającej przyjemności seksualnej. To świetny sposób, gdy na przykład jesteście zmęczeni, albo jedna osoba ma ochotę na seks, a druga chętnie pomoże. Nawet jeśli uprawiacie seks penetracyjny, masturbacja przy kimś może z początku nie być komfortowa.
Nie bójcie się masturbacji w związkach. Warto pamiętać, że samomiłość to sposób na poznanie swojego ciała, a własny dotyk pozwala określić, co sprawia nam największą przyjemność. W ten sam sposób możesz poznawać ciało Twojej osoby partnerskiej, obserwując, w jaki sposób sprawia sobie przyjemność.
Jeśli wiesz, że Twój partner lub partnerka lubi się masturbować, zapytaj ich, jak to robią. Być może nigdy nie widziałaś_eś, jak twój partner się masturbuje. Ważne, aby podejść do tego z otwartością i ciekawością. Często jesteśmy przyzwyczajeni do masturbacji w samotności i nie chcemy myśleć, że sposób, w jaki to robimy, może być postrzegany jako dziwny. Czasami myślimy, że masturbacja jest czymś wstydliwym, szczególnie jeśli jesteśmy w związku. Możecie masturbować się w tym samym czasie, możecie masturbować się wzajemnie. Możecie zamknąć oczy i skupić się na własnych doznaniach, albo patrzeć sobie w oczy.
ZMYSŁOWY MASAŻ
Masaż może być świetnym sposobem na nawiązanie intymnej relacji z osobą partnerską, bez konieczności penetracji. Zacznij od masażu górnych części ciała, pleców i ramion, następnie powoli schodź coraz niżej. Jeśli chcesz wypróbować czegoś nowego, sięgnij po specjalne świece do masażu, które w trakcie spalania zmieniają się w zmysłowy olejek. Warto wykorzystać również kostki lodu, aby naprzemiennie stymulować skórę niską i wysoką temperaturą. Do masażu możesz wprowadzić także wibrujące gadżety erotyczne, które doskonale rozluźniają mięśnie.
SEKS ORALNY
Często postrzegany jako przystawka do seksu penetracyjnego, seks oralny może być „daniem głównym”. Stymulacja genitaliów ustami i językiem to dla wielu osób, szczególnie z pochwą, forma seksu zapewniająca najlepsze doznania i szybka droga do orgazmu. Seks oralny to cunnilingus (stymulacja sromu i pochwy, tzw. minetka), fellatio (stymulacja penisa) oraz analingus (stymulacja anusa, znana także pod nazwą rimming).
Pamiętaj, że seks oralny nie wyklucza zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową, choć ryzyko to jest niższe niż w przypadku seksu waginalnego czy analnego bez zabezpieczenia. Uprawiając seks oralny z nowym partnerem_ką, należy używać zabezpieczeń: prezerwatywy albo chusteczek lateksowych.
GADŻETY EROTYCZNE
Jeśli macie ochotę na seks z użyciem erotycznych zabawek, które nie są przeznaczone do penetracji, możecie sięgnąć na przykład po masturbator w kształcie jajka, który idealnie przylega do penisa i pozwala pieścić go na różne sposoby. Klasyczne „jajka” mają gładkie wnętrze, ale można wybrać też takie, które gwarantują silniejsze doznania: z prążkami czy wypustkami. Nie zapominajcie również o lubrykancie, który zapewni odpowiedni poślizg oraz niezapomniane wrażenia (rozgrzewające albo chłodzące). Jajko to gadżet, z którego mogą korzystać nie tylko osoby z penisem.
U osób z pochwą sprawdzą się na pewno różnego rodzaju wibratory łechtaczkowe, szczególnie takie, które odtwarzają wrażenia płynące z seksu oralnego. Alternatywą mogą być także erotyczne zabawki służące do stymulacji innych części ciała, np. piersi. Lizanie, gryzienie, ssanie, ściskanie brodawek (niezależnie od płci) może zaprowadzić Was do orgazmu sutkowego!
STYMULACJA… MÓZGU
Największą strefą erogenną każdego człowieka jest mózg. To jego pobudzanie zapewnia największe doznania. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o seksie i razem z osobą partnerską odkrywać różne tematy związane z seksualnością, możesz sięgnąć po erotyczne gry, np. zaprojektowane specjalnie z myślą o seksie oralnym albo grze wstępnej. Możecie wspólnie posłuchać podcastu, który ułatwi rozmowę o tym, co sprawia Wam przyjemność, czego chcielibyście spróbować i jakie są Wasze fantazje. Ciekawym pomysłem może być również porno w wersji audio. To zmysłowe i erotyczne historie, które mogą doskonale pobudzić erotyczną wyobraźnię.
