6 min read„Marzę, by mieć przyjaciół”. Co dzieci mówią nam o samotności?
Dziecko może codziennie chodzić do szkoły, mieć dobre oceny i wypełniony plan zajęć, a mimo to czuć się…
GŁOWA
To, co dzieje się w naszej głowie ma ogromny wpływ na nasze życie i relacje z innym. Dowiedz się więcej na temat zdrowia psychicznego, poznaj sposoby przeciwdziałania przemocy psychicznej i fizycznej, a także przeczytaj o tym, czym jest płeć, tożsamość i orientacja psychoseksualna.
6 min read
7 min readSmall talk ma złą reputację, ale może być ważniejszy, niż nam się wydaje
Stoisz w kolejce w supermarkecie albo aptece, gdy nagle odzywa się do ciebie obca osoba. „Cześć, co słychać?”…
6 min readMandaty za hejt? 77 proc. Polaków chce kar finansowych za poniżanie w internecie
Wyobraź sobie taką sytuację: na grupowym czacie ktoś wrzuca zdjęcie koleżanki z upokarzającym podpisem. Pojawiają się pod nim…
4 min readJak naprawdę słuchać drugiej osoby?
Ktoś opowiada ci o problemie, a ty już w połowie zdania wiesz, co odpowiesz. Przypominasz sobie podobną sytuację…
6 min readNie każdy mężczyzna? Ale zawsze jakiś mężczyzna. Co wydarzyło się na Uniwersytecie Cornell
Nie wszyscy mężczyźni gwałcą. Nie wszyscy mężczyźni stosują przemoc. Nie wszyscy mężczyźni molestują. Nie wszyscy mężczyźni… To zdanie…
7 min read„Skincare robię dwa razy dziennie”. Jak kosmetyki stały się częścią świata 10-letnich dziewczynek
„Mam dużo mgiełek, mam kilka sztuk perfum, mam dużo odżywek, szamponów, wcierek. Pierwszy podkład kupiła mi mama, jak…
5 min readBoisz się mammografii? Sprawdź, co może pomóc przed badaniem
Strach przed bólem, wstyd związany z odsłonięciem piersi, wcześniejsze złe doświadczenie albo lęk przed wynikiem. Powodów odkładania mammografii…
3 min readJak mężczyźni mogą wspierać kobiety w profilaktyce raka piersi?
Kiedy ostatnio zapytałeś swoją partnerkę, mamę albo siostrę, czy zrobiła mammografię? Pewnie łatwiej przypomnieć komuś o przeglądzie samochodu,…
4 min readRodzicu, nie wypisuj dziecka z edukacji seksualnej
Od 1 września 2026 roku edukacja zdrowotna będzie w polskich szkołach przedmiotem obowiązkowym. Jednak zagadnienia dotyczące zdrowia seksualnego…
9 min readEdukacja seksualna w szkole od września 2026. Co dokładnie będzie na zajęciach w każdej klasie?
Od 1 września 2026 roku w szkołach pojawią się dwa przedmioty o bardzo podobnych nazwach. Edukacja zdrowotna jest…
4 min readSafe Spoty na BitterSweet Festival
Tłum pod sceną, kilkanaście godzin, a czasem kilka dni poza domem, nowe znajomości, alkohol, niewiele snu. Festiwal może…
4 min readDlaczego przed okresem czujesz się brzydsza?
Jeszcze kilka dni temu wszystko było w porządku. Dziś brzuch wydaje się większy, na twarzy pojawiły się wypryski,…
4 min readCzy Polki i Polacy naprawdę umieją odpoczywać? Sprawdziliśmy to!
W ramach projektu z Diagnostyką postanowiliśmy sprawdzić, czy Polki i Polacy potrafią odpoczywać. Czy w czasie wolnym rzeczywiście…
5 min readBoisz się, że zrobisz coś żenującego? Lęk przed „cringe’em” może odbierać ci radość
Śpiewanie na karaoke, wrzucenie zdjęcia, na którym nie wyglądasz idealnie, napisanie do kogoś pierwszej wiadomości. Taniec bez sprawdzania,…
3 min read„Jestem czysty_a”. Jak nie mówić o chorobach przenoszonych drogą płciową?
Rozmowa o zakażeniach przenoszonych drogą płciową (STI) może być bardzo stresująca. Dlatego często uciekamy w skróty myślowe. Mówimy:…
2 min readDlaczego mówimy „osoba z pochwą” albo „osoba z penisem”?
„Osoba z pochwą”, „osoba z penisem” – dla wielu brzmi to, jak niepotrzebne komplikowanie prostych spraw. Przecież można…
10 min readPodróżowanie osób LGBTQ+. Jak przygotować się do wyjazdu i zadbać o swoje bezpieczeństwo?
Podróżowanie daje możliwość poznawania nowych miejsc, kultur i ludzi. Dla wielu osób LGBTQ+ wyjazd za granicę wiąże się…
7 min readSkinnyTok. Dlaczego ekstremalna szczupłość znów staje się ideałem?
Jeszcze kilka lat temu wydawało się, że coś się zmienia. Coraz więcej mówiło się o akceptacji różnorodnych sylwetek,…
5 min readJak wpływają na nas problemy z cerą czy włosami? Sprawdziliśmy to!
Gdy na twarzy pojawia się kolejny wyprysk albo gdy włosy wypadają garściami, trudno po prostu wzruszyć ramionami i…
10 min read„Czy szczepionka przeciw HPV została zakazana?”. Wyjaśniamy, skąd wziął się ten mit
W internecie co jakiś czas wraca ta sama informacja: „kolejne kraje zakazują szczepionki przeciw HPV”. Tylko że… to…
4 min readJak rozmawiać z lekarzem o antykoncepcji? Przewodnik przed wizytą
Wybór antykoncepcji to decyzja, która powinna uwzględniać nie tylko skuteczność danej metody, ale także Twoje zdrowie, styl życia,…