4 min readJak wspierać osoby LGBTQ+ podczas coming outu?
Dla wielu osób LGBTQ+ ujawnienie swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej należy do najbardziej wymagających emocjonalnie doświadczeń w…
4 min read
5 min readJak być sojusznikiem osób LGBTQ+?
Wspieranie społeczności LGBTQ+ ma dziś szczególne znaczenie. Osoby queer i transpłciowe wciąż spotykają się nie tylko z uprzedzeniami…
15 min read„Pierwsza pomoc” podczas seksu: krótki przewodnik po najczęstszych urazach
Otarcia genitaliów, pęknięcia skóry, naciągnięte mięśnie, infekcje, reakcje alergiczne, a w rzadkich przypadkach nawet złamania czy poważniejsze urazy:…
4 min readCzego nie mówić osobom LGBTQ+?
Nie zawsze musisz wiedzieć, jak zareagować w każdej sytuacji. To samo tyczy się czyjegoś coming outu. Są jednak…
6 min readJak przestać rozpamiętywać rozstanie i w końcu znaleźć emocjonalne domknięcie?
Związki, podobnie jak wiele innych rzeczy w życiu, czasem po prostu się kończą. I choć większość ludzi wie,…
4 min readKobiety z niepełnosprawnościami też mają okres. Dlaczego tak rzadko o tym mówimy?
Kiedy myślimy o miesiączce, najczęściej wyobrażamy sobie doświadczenia osób pełnosprawnych. W rozmowach o zdrowiu menstruacyjnym rzadko pojawia się…
5 min readDlaczego rozstania bolą bardziej, kiedy jesteśmy młodsi? Jest na to naukowe wyjaśnienie
Super jest być młodą osobą, ale bywa też bardzo ciężko. Tzw. emerging adulthood to najbardziej niestabilny okres w…
6 min readKoniec miłości. Jak styl przywiązania wpływa na rozpad związku?
Ludzi łączy wiele rzeczy. Niektóre bywają wspaniałe, a bywają też źródłem cierpienia. Tak jest z przywiązaniem. To jak…
4 min readDlaczego wracamy do eks, chociaż to nie działa?
Wiele osób zna to uczucie: obiecywanie sobie, że „to już naprawdę koniec”, a potem ponowne sprawdzanie Instagrama eks…
3 min readJak mężczyźni nie radzą sobie z trudnościami z erekcją?
Dla wielu mężczyzn pierwszym „specjalistą” nie jest lekarz ani farmaceuta, ale wyszukiwarka. Szukanie informacji w internecie to dziś…
4 min readTrudności z erekcją mogą być jednym z pierwszych sygnałów choroby serca
Problemy z erekcją mogą mówić bardzo wiele o stanie organizmu, szczególnie o zdrowiu naczyń krwionośnych i serca. Zaburzenia…
5 min readPMOS zamiast PCOS. Ta choroba dotyczy nawet 1 na 10 kobiet
To tylko jedna litera, ale dla milionów kobiet na świecie może oznaczać ogromną zmianę. PCOS, czyli zespół policystycznych…
2 min readPolska po raz kolejny na końcu „tęczowego” rankingu
Najnowsza edycja „tęczowego” rankingu publikowanego co roku przez organizację ILGA-Europe, ponownie pokazuje, że sytuacja osób LGBTQ+ w Polsce…
2 min readTechnologia inspirowana astronomią może pomóc mężczyznom w leczeniu niepłodności
Naukowcy opracowali nową technologię, która może zmienić sposób leczenia części przypadków męskiej niepłodności. Chodzi o system wykorzystujący sztuczną…
4 min readDlaczego korzystanie z mediów społecznościowych może nasilać poczucie samotności?
Myślisz, że wysyłanie znajomym rolek na TikToku albo memów na Instagramie pomaga utrzymać bliskość? Niekoniecznie. Coraz więcej badań…
3 min readPoród ma wyglądać inaczej. Co zmieniają nowe standardy opieki okołoporodowej?
7 maja 2026 r. weszły w życie znowelizowane standardy opieki okołoporodowej. Zmiany dotyczą m.in. praw rodzących, organizacji porodu,…
4 min readTo coś więcej niż smutek: jak wspierać nastolatka po stracie
Czasem strata przyjaciółki, rodzica czy innej ważnej osoby staje się doświadczeniem, które wywraca codzienność. Ale żałoba to nie…
6 min readSkąd u nastolatków lęk o przyszłość i presja, żeby mieć wszystko zaplanowane?
Większość nastolatków słyszy, że powinna mieć plan na przyszłość, zanim tak naprawdę zdążą dobrze poznać samych siebie. Od…
2 min readParlament Europejski zagłosował za europejską definicją zgwałcenia
„Co trzecia kobieta w Unii Europejskiej doświadcza przemocy ze względu na płeć. Co dwudziesta padła ofiarą gwałtu. Dzięki…
3 min readHPV u mężczyzn: objawy, zakażenie, nowotwory i szczepienia
Wirus brodawczaka ludzkiego, czyli HPV, kojarzy Ci się głównie ze zdrowiem kobiet. To bardzo powszechne skojarzenie, ale niezgodne…
3 min readScrollowanie daje więcej przyjemności niż seks? Zaskakujące wyniki raportu
Coraz częściej zamiast bliskości wybieramy ekran. Zamiast seksu — scrollowanie. Dane pokazują, że 39% osób z pokolenia Z…