4 min readDlaczego korzystanie z mediów społecznościowych może nasilać poczucie samotności?
Myślisz, że wysyłanie znajomym rolek na TikToku albo memów na Instagramie pomaga utrzymać bliskość? Niekoniecznie. Coraz więcej badań…
Relacje
Wzajemny szacunek, równość, empatia i odpowiedzialność – to wszystko pomaga budować relacje z innymi osobami. Tutaj dowiesz się, jak to robić.
4 min read
4 min readTo coś więcej niż smutek: jak wspierać nastolatka po stracie
Czasem strata przyjaciółki, rodzica czy innej ważnej osoby staje się doświadczeniem, które wywraca codzienność. Ale żałoba to nie…
3 min readScrollowanie daje więcej przyjemności niż seks? Zaskakujące wyniki raportu
Coraz częściej zamiast bliskości wybieramy ekran. Zamiast seksu — scrollowanie. Dane pokazują, że 39% osób z pokolenia Z…
3 min read„Babski wieczór” to coś więcej niż rozrywka. Co nam dają takie spotkania?
We współczesnym świecie, który rzadko zwalnia tempo, znalezienie chwili dla przyjaciółek bywa traktowane jak luksus. Tymczasem coraz więcej…
4 min readSpectatoring: co nas rozprasza i jak wyjść z pozycji widza_widzki własnego seksu
Czy zdarza Ci się, by podczas seksu, zamiast zanurzyć się w doznaniach płynących ze zbliżenia, zaczynasz obserwować siebie…
6 min readTo mogą być sygnały, że jesteś w tej relacji tylko „opcją na przeczekanie”
Czasem relacja formalnie trwa, ale emocjonalnie jakby stoi w miejscu. Ktoś jest obok, odpisuje, spotyka się, czasem nawet…
4 min readJak rozpoznać, że ktoś wykorzystuje Cię w przyjaźni?
Przyjaźń powinna opierać się na wzajemnej trosce, szacunku i wsparciu. To relacja dwustronna, w której obie osoby są…
5 min readCzy cierpisz na głód dotyku? Brak bliskości boli bardziej, niż nam się wydaje
Jeżeli zauważasz u siebie wzmożoną potrzebę przytulania, coraz częstsze fantazje o przypadkowym zbliżeniu albo łapiesz się na tym,…
3 min readCzy „waniliowy” seks oznacza nudę?
Waniliowy seks definiowany jest jako „nudny, pozbawiony wyobraźni, zwyczajny”. Czy seks, który uznamy za dobry, musi przypominać akrobacje…
2 min readHeterofatalizm: czy jesteśmy zmęczeni randkowaniem?
Okazuje się, że narzędzia, które miały ułatwiać poznawanie nowych osób i randkowanie, w rzeczywistości mogą je znacząco utrudniać.…
4 min readJak poradzić sobie z rozpadem przyjaźni?
Romantyczne rozstania są wszechobecne w naszej kulturze. Książki, piosenki, filmy opowiadają o złamanych sercach i wychodzeniu z kryzysu…
3 min readJak pytać o zgodę w seksie, by brzmiało to naturalnie?
Wiele osób dorasta z przekonaniem, że pytanie o zgodę w seksie jest czymś krępującym lub psującym atmosferę. Część…
5 min readŻony gejów – o przemocy, która rodzi się w kłamstwie
Przemoc w relacjach heteroseksualnych, w których mężczyzna odkrywa lub ujawnia swoją homoseksualną orientację dopiero po latach związku, pozostaje…
2 min readCzy „princess treatment” to bycie roszczeniową księżniczką, czy zachowanie, które powinno być normą ?
Czy w określeniu „princess treatment” chodzi o to, że kobiety chcą być rozpieszczane, obsypywane prezentami i traktowane jak…
4 min read„Czy kochałbyś mnie, gdybym była robakiem”? Co TikTokowe trendy mówią o nas i naszych relacjach?
Internet stał się nową wyrocznią od spraw sercowych, a media społecznościowe laboratorium emocjonalnych eksperymentów, pełnym samozwańczych guru od…
3 min readCzy kobieta i mężczyzna hetero mogą być „tylko” przyjaciółmi?
Czasem spotykasz kogoś, kto totalnie Cię zachwyca. Macie podobne poczucie humoru, śmiejecie się z tych samych głupot, myślicie…
5 min readMenopauza i związek: jak odnaleźć bliskość w czasie zmian?
Perimenopauza i menopauza to czas, który potrafi mocno namieszać nie tylko w naszym ciele, ale i w relacjach.…
2 min read„Partner mówi, że ma blue balls. Co powinnam zrobić?”
„Mój partner powiedział mi o bólu brzucha i jąder, którego dostaje czasem po naszych spotkaniach, np. kiedy się…
2 min readJak budować intymność w nowej relacji i jak zadbać o swoje granice w związku?
W nowej relacji chcemy się jak najszybciej poznać, zachwycić, zbudować coś „prawdziwego” najlepiej od razu. Dużo jest wzajemnych…
2 min readCzy wszyscy mamy taką samą potrzebę intymności? I co zrobić, gdy pojawiają się napięcia?
Potrzeba intymności nie jest stała. Zmienia się w zależności od tego, co przeżywamy, jak się czujemy, jak bezpiecznie…
2 min readOdczuwasz samotność w związku? Co zrobić, gdy brakuje intymności?
Intymność rzadko znika z dnia na dzień. Częściej powoli gaśnie przygnieciona ciężarem codzienności, aż pewnego dnia zauważamy, że…