3 min read
Prezerwatywy to jedyna metoda antykoncepcyjna chroniąca zarówno przed ciążą, jak i przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Większość osób myśli, że wie, jak prawidłowo z nich korzystać, ale wbrew pozorom łatwo jest popełnić wiele błędów. Dowiedz się, które z nich robimy najczęściej i jak prawidłowo używać prezerwatywy.
ŹLE JĄ PRZECHOWUJESZ I NIE SPRAWDZASZ OPAKOWANIA
Prezerwatywa może łatwo ulec uszkodzeniu. Dlatego tak ważne jest, aby przechowywać ją w odpowiednich warunkach. Portfel to nie najlepsze miejsce, ponieważ gumka może ocierać się o monety. Rozdarcia czy dziury na opakowaniu raczej trudno przeoczyć, ale czy wiesz o tym, że prezerwatywa nie lubi wysokich temperatur? To dlatego noszenie jej w małej kieszonce spodni dłużej niż miesiąc może sprawić, że przestanie ona spełniać funkcje ochronne. Najlepiej trzymać ją w szufladzie obok łóżka albo w niewielkim metalowym pudełeczku przy sobie. Jak sprawdzić, czy opakowanie nie zostało uszkodzone? Naciśnij na nie lekko palcami, w środku powinnaś_eś wyczuć powietrze.
NIE SPRAWDZASZ DATY WAŻNOŚCI
Wszystkie prezerwatywy mają wydrukowane na opakowaniu atesty Ministerstwa Zdrowia oraz datę ważności. Jeżeli termin przydatności minął, prezerwatywa powinna trafić do kosza. Nigdy nie używaj przeterminowanej prezerwatywy!
NIE UWAŻASZ PODCZAS OTWIERANIA OPAKOWANIA
Pamiętaj, aby przy otwieraniu opakowania nie uszkodzić prezerwatywy. Nie rozrywaj go zębami i nie rozcinaj nożyczkami. Uważaj także na biżuterię czy długie paznokcie, które łatwo mogą uszkodzić prezerwatywę. Przerwij opakowanie delikatnie po stronie ząbkowania, czyli rowków znajdujących się po boku.
ZAKŁADASZ PREZERWATYWĘ PO ROZPOCZĘCIU STOSUNKU
Prezerwatywy używa się od samego początku aktywności seksualnej, czyli przed rozpoczęciem jakiejkolwiek penetracji penisem pochwy, odbytu czy ust. Jeśli założysz prezerwatywę dopiero przed samym wytryskiem, nie jesteś chroniony_a ani przed ciążą, ani przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
PODCZAS ZAKŁADANIA PREZERWATYWY NIE PRZYTRZYMUJESZ ZBIORNICZKA
Wyciśnij prezerwatywę z opakowania, tak jakbyś wyciskał_a pastę z tubki. Nałóż prezerwatywę na penisa we wzwodzie, rozwiń od czubka do nasady, cały czas ściskając palcami pojemniczek znajdujący się na jej końcu, aby usunąć z niego powietrze. Jeśli tego nie zrobisz, prezerwatywa może pęknąć.
ZAKŁADASZ PREZERWATYWĘ NA NIEPRAWIDŁOWĄ STRONĘ
Sprawdź, na którą stronę prezerwatywa się rozwija, chwyć ją za brzegi i dmuchnij. Powinna ona przypominać kapelusz ze zbiorniczkiem na górze. To właśnie tam będzie miejsce na preejakulat i spermę, jeśli dojdzie do wytrysku. W razie potrzeby dmuchnij w drugą stronę. Jeśli nałożysz ją na złą stronę, zdejmij ją i wyrzuć – taka prezerwatywa nie nadaje się do użytku.
ZBYT SZYBKO ZDEJMUJESZ PREZERWATYWĘ
Prezerwatywa powinna być używana do samego końca, to jest do momentu wytrysku. Zdejmowanie jej w trakcie bez poinformowania o tym osoby partnerskiej to tzw. stealthing (non-consensual condom removal) i stanowi formę przemocy seksualnej. Do pierwszego wyroku skazującego za ten czyn doszło w Szwajcarii w 2017 r.
NIE PRZYTRZYMUJESZ PREZERWATYWY PODCZAS WYJMOWANIA PENISA Z POCHWY/ANUSA
Natychmiast po wytrysku nasienia należy wycofać członek, przytrzymując prezerwatywę u nasady, aby się nie zsunęła.
UŻYWASZ LUBRYKANTÓW NA BAZIE OLEJU
Używanie lubrykantów podczas seksu to bardzo dobry pomysł, ale upewnij się, że korzystasz z odpowiednich. Lubrykant na bazie oleju może uszkodzić prezerwatywę, dlatego sprawdź, czy produkt, który chcesz wykorzystać, został wyprodukowany na bazie wody. Nie używaj „domowych” lubrykantów, one również mogą uszkodzić kondom.
UŻYWASZ ZA DUŻEJ ALBO ZA MAŁEJ GUMKI
Prezerwatywy są dostępne w różnych wielkościach i to bardzo ważne, by dobrze dobrać rozmiar gumki – tak, żeby nie uciskała (co może osłabiać wzwód), ani się nie zsuwała, czy rozerwała. Pomiaru penisa dokonujemy w pełnej erekcji, na stojąco. Obwód mierzymy w najszerszym miejscu, a długość od podstawy penisa do jego szczytu. Wymiary prezerwatyw będą podane na opakowaniu. Standardowa prezerwatywa ma średnicę 53 mm i długość około 18 cm. Najlepiej szukać swojego rozmiaru aż do skutku, po prostu próbując używania różnych rozmiarów prezerwatyw (np. w. czasie masturbacji).
NIE ZMIENIASZ PREZERWATYW PODCZAS SEKSU
Jeśli uprawiacie seks pochwowy, a następnie chcecie przejść do seksu analnego, albo na odwrót, koniecznie zmieńcie prezerwatywę na nową. Wprowadzenie bakterii z odbytnicy do pochwy może spowodować infekcje.
UŻYWAJĄC EROTYCZNYCH GADŻETÓW, NIE KORZYSTASZ Z PREZERWATYW
Jeśli Ty i Twoja osoba partnerska korzystacie z tych samych zabawek erotycznych, na przykład dilda albo wibratorów, każda z Was powinna używać osobnej prezerwatywy. STI mogą zostać przeniesione w taki sposób z jednej osoby na drugą.
JEŚLI COŚ PÓJDZIE NIE TAK…
Nawet jeśli zastosujesz się do wszystkich wskazówek dotyczących bezpiecznego używania prezerwatyw, czasami coś może pójść nie tak, prezerwatywa może pęknąć, albo zsunąć się w trakcie stosunku.
Jeśli tak się stanie, pamiętaj, aby Twoja osoba partnerska była tego świadoma i abyście wspólnie mogli podjąć niezbędne kroki w celu zapewnienia bezpieczeństwa. Może to obejmować dostęp do antykoncepcji awaryjnej albo poddanie się testowi na choroby przenoszone drogą płciową.
