3 min readCZYM JEST STALKING I CO ZROBIĆ, GDY GO DOŚWIADCZASZ – WYJAŚNIAMY
Od kilku dni w mediach społecznościowych i serwisach informacyjnych pojawiają się doniesienia o poważnej sytuacji, z jaką mierzy…
3 min read
3 min readBEZPIECZNY POWRÓT DO DOMU Z HOMEGIRL – JAK DZIAŁA NASZA APLIKACJA?
HomeGirl to prosta aplikacja do uruchomienia na telefonie, za którym stoją trzy siły: Fundacja SEXEDPL, Fundacja IT Girls…
3 min readOD MAJA ZROBISZ TEST NA HIV U LEKARZA RODZINNEGO – ZA DARMO
Od 5 maja 2025 roku każda osoba mieszkająca w Polsce może wykonać bezpłatny test na HIV w poradni…
3 min readJAK BRAĆ TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE KROK PO KROKU
Tabletki antykoncepcyjne pojawiły się w połowie XX wieku i od tego czasu zrewolucjonizowały podejście do zdrowia seksualnego. Obecnie…
6 min readJAK ROZMAWIAĆ O ANTYKONCEPCJI Z OSOBĄ PARTNERSKĄ?
Rozmowa o antykoncepcji to kluczowy element budowania zdrowej, odpowiedzialnej i partnerskiej relacji. Decyzje dotyczące zabezpieczenia wpływają na życie…
3 min readCZY ANTYBIOTYKI OSŁABIAJĄ DZIAŁANIE ANTYKONCEPCJI HORMONALNEJ?
Być może słyszałaś, że stosowanie antybiotyków może zmniejszyć skuteczność hormonalnej antykoncepcji (np. tabletek, plastrów, zastrzyków, implantów lub pierścieni…
5 min readKIEDY ZACZĄĆ STOSOWAĆ ANTYKONCEPCJĘ? WSZYSTKO, CO WARTO WIEDZIEĆ
Niezależnie od tego, czy właśnie rozpoczęłaś życie seksualne, czy niedawno urodziłaś dziecko, decyzja o tym, kiedy zacząć stosować…
4 min readCZY ANTYKONCEPCJA POMAGA PRZY PCOS?
Antykoncepcja hormonalna to jedna z najczęściej stosowanych metod leczenia objawów zespołu policystycznych jajników (PCOS). Oprócz oczywistego efektu –…
3 min readTABLETKI ANTYKONCEPCYJNE NA TRĄDZIK – MIT, CZY SPOSÓB, KTÓRY NAPRAWDĘ DZIAŁA?
Trądzik to temat, który dotyczy mnóstwa osób – niezależnie od wieku. Wiele z nas słyszało, że tabletki antykoncepcyjne…
3 min readPIERWSZY RAZ – JAK WYBRAĆ NAJLEPSZĄ ANTYKONCEPCJĘ DLA SIEBIE?
Pierwszy raz może wywoływać ekscytację, ciekawość, ale też stres i mnóstwo pytań. Jak to będzie wyglądać? Czy wszystko…
3 min readJAKIE METODY ANTYKONCEPCJI CHRONIĄ PRZED STI?
Seks to przyjemność, bliskość i… odpowiedzialność. Jeśli chcesz cieszyć się seksem bez stresu, warto wiedzieć, jak skutecznie chronić…
5 min readJAKIE BADANIA INTYMNE WYKONAĆ PO RYZYKOWNYM KONTAKCIE SEKSUALNYM?
Ryzykowny kontakt seksualny może się przydarzyć każdemu. Czasem to chwila zapomnienia, innym razem niespodziewane okoliczności, a niekiedy po…
2 min readCZY MĘŻCZYŹNI W KOŃCU DOCZEKAJĄ SIĘ WŁASNEJ TABLETKI ANTYKONCEPCYJNEJ?
Choć temat męskiej antykoncepcji przewija się w mediach od lat, realnych opcji wciąż brak. Prezerwatywa albo wazektomia –…
2 min readANTYKONCEPCJA HORMONALNA NA OBFITE MIESIĄCZKI – KTÓRE METODY SPRAWDZĄ SIĘ NAJLEPIEJ
Każda hormonalna metoda antykoncepcji wpływa na krwawienia miesiączkowe, ale niektóre z nich działają szczególnie dobrze, jeśli zmagasz się…
4 min readWZIĘLIŚMY UDZIAŁ W KONFERENCJI PRASOWEJ „STREFY WOLNE OD…”
17 kwietnia przed Ministerstwem Funduszy i Polityki Regionalnej odbyła się konferencja prasowa “Strefy wolne od: LGBT, Cudzoziemców i…
2 min readZAPISZ SIĘ NA WEBINAR „LEKCJE BEZ TABU? W JAKI SPOSÓB KORZYSTAĆ Z NASZYCH MATERIAŁÓW?”
LEKCJE BEZ TABU to program, w ramach którego udostępniamy nauczycielom i nauczycielkom kompletne, bezpłatne i rzetelnie przygotowane scenariusze…
3 min readCZY WYPADA ZERWAĆ PRZEZ SMS ALBO MESSENGERA? CZASEM TO NAJLEPSZE WYJŚCIE
Zrywanie przez Messengera czy SMS-a kojarzy się z czymś chłodnym i bezdusznym. Ale są sytuacje, w których zakończenie…
3 min readCZY ANTYKONCEPCJA POMAGA NA BÓLE MIESIĄCZKOWE?
Bóle miesiączkowe potrafią być naprawdę uciążliwe. Najczęściej pojawiają się w dole brzucha podczas okresu i mogą mieć różne…
3 min readJAK DZIAŁA ANTYKONCEPCJA HORMONALNA W CZASIE PERIMENOPAUZY?
Coraz więcej kobiet w wieku 40+ sięga po nie nie tylko po to, by uniknąć ciąży, ale też,…
4 min readCZY ANTYKONCEPCJA MOŻE POWODOWAĆ TRĄDZIK?
Trądzik to jeden z mniej przyjemnych skutków ubocznych niektórych rodzajów hormonalnej antykoncepcji. Ale to nie znaczy, że musisz…
3 min readCZY ANTYKONCEPCJA HORMONALNA ŁAGODZI OBJAWY PMS I PMDD?
Niektóre osoby czują nadchodzącą miesiączkę z kilkudniowym wyprzedzeniem — i to nie dlatego, że mają zaznaczoną datę w…