3 min read
Seks to zbiór różnych aktywności seksualnych, z których każda jest tak samo ważna. Mogą być to pieszczoty, może być to seks oralny, sprawianie sobie przyjemności palcami. To od Ciebie zależy, którą aktywność seksualną postanowisz nazwać swoim „debiutem seksualnym”. Pamiętaj, że Twoje pierwsze doświadczenia muszą być chciane i nie należy podejmować ich pod presją osoby partnerskiej czy rówieśników. O debiucie seksualnym rozmawiamy z seksuolożką Stefanią Kumor.
Ciągłe komentarze ze strony rówieśników i przeświadczenie, że wszyscy mają TO za sobą, sprawiają, że wiele młodych osób decyduje się na seks, choć nie ma to ochoty.
Stefania Kumor: Na pewno bardzo trudno uniknąć społecznej presji, nie tylko takiej związanej z debiutem seksualnym, ale również dotyczącej wielu innych kwestii dotyczących życia. Można jednak uczyć się asertywności i stawiania granic — są to umiejętności, które bardzo wzmacniają poczucie sprawczości i pozytywnie wpływają na samoocenę i poczucie własnej wartości. Trzeba głośno mówić o tym, jak ważne jest stawianie granic w życiu i nienaginanie się do cudzych oczekiwań. Pomaga to budować bezpieczne relacje, regulować wzajemną bliskość i wspierać poczucie sprawstwa. Przekraczanie własnych granic może bardzo negatywnie wpływać na poczucie bezpieczeństwa i zaufanie — do siebie i innych ludzi. Warto zdawać sobie z tego sprawę.
Jak powinna być wyrażona świadoma zgoda w seksie, żeby każda ze stron nie miała absolutnie żadnych wątpliwości?
Aby można było mówić o świadomej zgodzie, musi być spełnionych kilka BARDZO WAŻNYCH WARUNKÓW. Przede wszystkim zgoda musi być świadoma, zatem osoba, która jest pod wpływem alkoholu, czy substancji psychoaktywnych ma utrudnione lub uniemożliwione podjęcie świadomej zgody. Warto wspomnieć w tym miejscu o innych aspektach świadomej zgody, jakimi są:
– dobrowolność — co oznacza, że jeśli osoba podjęła decyzje o seksie pod wpływem nalegań, próśb, gróźb, czy szantażu, może czuć się pokrzywdzona i wykorzystana.
– entuzjazm — co oznacza, że wyrażenie świadomej zgody powinno być wyrażone w sposób entuzjastyczny i niepozostawiający cienia wątpliwości. Milczenie nie jest zgodą na seks. Zgodą na seks jest jedynie wyraźne powiedzenie „tak”, „tak, chcę”, „tak, możesz kontynuować” itd.
– granica wieku — co oznacza, że świadomej decyzji o podjęciu aktywności seksualnej nie mogą osoby poniżej 15. roku życia.
– niezatajanie ważnych informacji — co oznacza, że osoba nie jest w stanie podjąć świadomej zgody, jeśli zatajone zostały przed nią wszelkie informacje dotyczące np. chorób i infekcji przenoszonych drogą płciową.
Czy zgodę można cofnąć w każdym momencie? Nawet w trakcie seksu?
Jak najbardziej. Zgoda na seks może być cofnięta w każdym momencie. Zawsze i bez wyjątku. Oczywiście, to może być irytujące dla osoby, która liczy na seks, ale możliwość odmowy i zrezygnowania w każdym momencie jest jednym z elementów świadomej zgody. Nawet jeśli jeszcze chwilę wcześniej chciałeś_aś seksu, to ta deklaracja może zostać wycofana na każdym etapie.
Jak przygotować się do debiutu seksualnego? Co powinno być kluczowe?
Kluczowe powinny być dwie sprawy: po pierwsze — szczera chęć i entuzjazm, że naprawdę chce się tego seksu, a po drugie — poczucie bezpieczeństwa i antykoncepcja. Są też oczywiście inne ważne kwestie, jak choćby zadbanie o lubrykanty, czy sprzyjającą i intymną atmosferę.
Ale najważniejsze, zdecydowanie, jest to, aby seks był chciany przez wszystkie osoby, których ten seks dotyczy. Warto pamiętać, że podejmowanie wszelkich aktywności seksualnych bez zgody wszystkich osób jest działaniem bezprawnym.
Należy także pamiętać o tym, że przed wprowadzeniem kolejnych aktywności seksualnych, również należy zapytać o zgodę. Na przykład — wszystkie strony wyrażają wyraźną chęć i zgodę na seks penetracyjny, ale jeśli jedna ze stron chciałaby rozpocząć aktywności związane z seksem analnym — powinna otrzymać na to kolejną, nową zgodę.
Nie należy zapominać o prezerwatywach, które stanowią stosunkowo skuteczną ochronę zarówno przed niechcianą ciążą, jak i przed chorobami i infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
Czy nieudany, kiepski debiut seksualny może mieć wpływ na dalsze życie seksualne? A może nie powinno się przykładać do tego „pierwszego razu” aż takiego znaczenia?
Seks jest czymś, czego uczymy się całe życie i bywa bardzo różny — z niektórymi osobami partnerskimi jest bardziej udany, z innymi — mniej. Wiele też zależy od tego, jak się danego dnia czujemy i w jakim stanie psychofizycznym jesteśmy. Dlatego pierwszy raz może (choć oczywiście nie musi) być nieudany.
Debiut seksualny nie musi determinować całego dalszego życia seksualnego. Jest jedynie wstępem do tego, żeby stopniowo poznawać siebie, swoje potrzeby i reakcje własnego ciała na różne bodźce.
