4 min readJak często Polacy badają się profilaktycznie? Sprawdziliśmy to!
W ramach naszego nowego projektu „Rok profilaktyki z SEXEDPL” postanowiliśmy zapytać Polki i Polaków o badania profilaktyczne. Sprawdziliśmy,…
CIAŁO
Twoje ciało zmienia się nie tylko wtedy, gdy dojrzewasz. Pomożemy Ci je zrozumieć tak, by życie seksualne było dla Ciebie pozytywnym doświadczeniem.
4 min read
3 min readCzy podczas pierwszego razu można zajść w ciążę?
To jedno z tych pytań, które prędzej czy później pojawiają się w głowie niemal każdej osoby: czy za pierwszym…
3 min readJak wygląda dostęp do ginekologa w Polsce? Czasem gabinet jest oddalony o 30 km
Opieka ginekologiczna to nie „fanaberia” ani luksusowa usługa. To podstawowy element ochrony zdrowia – tak samo, jak wizyta…
5 min readPięć powodów, dla których antykoncepcja w Polsce powinna być refundowana
W wielu krajach Unii Europejskiej dostęp do antykoncepcji jest częściowo lub całkowicie refundowany. Najczęściej bezpłatne środki przysługują osobom…
3 min readPięć zasad bezpiecznego seksu
Co przychodzi Ci do głowy, gdy słyszysz określenie „bezpieczny seks”? Wiele osób myśli przede wszystkim o ochronie przed…
4 min readJak wygląda prawidłowa wydzielina z pochwy
Wydzielina, którą każdego dnia znajdujesz na swojej bieliźnie, to coś zupełnie naturalnego. Jej wygląd, ilość i konsystencja zmieniają…
3 min readCo zrobić, gdy pękła prezerwatywa?
Przy prawidłowym użyciu prezerwatywa jest bardzo skuteczna, ale żadna metoda antykoncepcji nie daje stuprocentowej gwarancji. Zdarza się, że…
3 min readCzy masturbujesz się za często? Sześć sygnałów, że odpowiedź może brzmieć „tak”
Masturbacja jest całkowicie naturalną i zdrową aktywnością. Dopóki sprawia przyjemność i nie powoduje negatywnych konsekwencji, nie istnieje „górny limit”…
5 min readCzy cierpisz na głód dotyku? Brak bliskości boli bardziej, niż nam się wydaje
Jeżeli zauważasz u siebie wzmożoną potrzebę przytulania, coraz częstsze fantazje o przypadkowym zbliżeniu albo łapiesz się na tym,…
3 min readCzy to normalne, że nie mam ochoty się masturbować?
Choć jako społeczeństwo stajemy się coraz bardziej otwarci na kwestie związane z seksualnością i masturbacją, wciąż istnieje wiele…
2 min readOd stycznia 2027 r. szczepienia przeciwko HPV będą obowiązkowe dla nastolatków
Z bezpłatnej, obowiązkowej szczepionki mają korzystać zarówno chłopcy, jak i dziewczynki w wieku od 9 do 15 lat…
3 min readNieprawidłowy wynik cytologii albo dodatni test HPV. Co dalej?
W Polsce przy nieprawidłowym wyniku cytologii lub testu HPV HR dalsze postępowanie zależy od konkretnego wyniku, ale zgodnie z…
2 min readCo to jest kolposkopia? Czy to badanie boli? Wyjaśniamy!
Kolposkopia to badanie, które pozwala bardzo dokładnie obejrzeć szyjkę macicy. Jego celem jest wykrycie zmian komórkowych, które z…
2 min readJestem w związku monogamicznym. Czy muszę szczepić się na HPV?
„Czy jeżeli mam stałego partnera seksualnego (mój partner też) to czy warto zaszczepić się przeciwko HPV?”. Wyjaśniamy! Co…
2 min readProfilaktyka raka szyjki macicy krok po kroku
Skoro aktualne wytyczne profilaktyki raka szyjki macicy dotyczą badań robionych raz na kilka lat (a nie jak kiedyś…
5 min readTest HPV czy cytologia tradycyjna na NFZ: które badanie wybrać? Ginekolożka odpowiada
Od 1 stycznia 2026 r. możesz zapisać się na bezpłatne badanie profilaktyczne w kierunku raka szyjki macicy przez…
3 min readNiepłodność to „problem kobiet”? Badania pokazują, że wciąż myśli tak co piąty mężczyzna
Mężczyźni i kobiety z podobną częstotliwością doświadczają niepłodności, jednak mniej niż połowa mężczyzn zdaje sobie z tego sprawę…
3 min readCzy niedobór witaminy D może wpływać na objawy lękowe i PMDD?
Badania pokazują, że witamina D może wspierać coś więcej niż tylko zdrowie fizyczne. Może – i tu warto…
3 min readGinekolożka wyjaśnia, jakie są wskazania do zabiegów ginekologii estetycznej i regeneracyjnej
Ginekologia estetyczna i regeneracyjna to dziedzina dość młoda, cały czas rozwijająca się, szczególnie w ostatnich kilku latach nastąpił…
2 min readTest ze śliny na endometriozę potwierdzony naukowo
Wyobraź sobie, że zamiast lat bólu, badań i zbywania tekstem „taki pani uroda”, diagnozę endometriozy można postawić… dzięki…
3 min readCzy miesiączki naprawdę się synchronizują?
Wiele kobiet uważa, że „przeskoczyły” na cykl menstruacyjny przyjaciółki czy współlokatorki. To przekonanie jest bardzo powszechne, daje poczucie…