2 min readOD WAS. „CZY TO NORMALNE, ŻE BRZUCH PRZED OKRESEM JEST WZDĘTY?”
Wzdęcia to jeden z częstych objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Możesz doświadczać ich nawet na dwa tygodnie przed miesiączką,…
2 min read
4 min readRÓŻOWA SKRZYNECZKA O EDUKACJI SEKSUALNEJ W POLSCE
Fundacja Różowa Skrzyneczka to przestrzeń wsparcia dla wszystkich osób menstruujących. Założycielki i członkinie fundacji, od 2019 r., w…
4 min readPRZEMOC, KTÓREJ MĘŻCZYŹNI DOŚWIADCZAJĄ, BYWA CZĘSTO BAGATELIZOWANA ALBO OBRACANA W ŻART
Szacuje się, że w ciągu swojego życia nawet 1 na 7 mężczyzn może doświadczyć przemocy domowej. Jednak większość…
2 min readCZY JESTEM W TOKSYCZNYM ZWIĄZKU? TRZY PYTANIA, KTÓRE WARTO SOBIE ZADAĆ
Przemocy w relacji może doświadczyć każda osoba, niezależnie od pochodzenia, wieku, płci, zawodu czy orientacji seksualnej. Czasami może…
2 min readMARIOLA BOJARSKA-FERENC. „MAMA BEZ PROBLEMU ROZMAWIAŁA ZE MNĄ O SEKSIE”
Prekursorka fitnessu i zdrowego stylu życia w Polsce. To ona jako pierwsza przygotowywała dla Polek programy treningowe i…
2 min readJAK PORADZIĆ SOBIE Z ODRZUCENIEM?
Niezależnie od tego, czy chodzi o związek romantyczny, imprezę u znajomych, podanie o pracę, czy wymarzone studia –…
3 min readCZY UPRAWIAJĄC SEKS W WODZIE, MOGĘ ZAJŚĆ W CIĄŻĘ?
„Czy seks z prezerwatywą w wannie wypełnioną wodą jest bezpieczny w aspekcie zajścia w ciążę i chorób przenoszonych…
2 min readKARINA BARSZCZEWSKA. „EDUKACJA SEKSUALNA MUSI BYĆ KOMPLEKSOWA”
Doktorka nauk medycznych. Specjalistka położnictwa i ginekologii. Karina Barszczewska prowadzi profil edukacyjny @medycyna_na_obcasach (93,8 tys. obserwujących), gdzie porusza…
3 min readGRZYBICA POCHWY. CO WARTO WIEDZIEĆ?
Około 75 proc. kobiet w wieku 15-49 lat przynajmniej raz w życiu będzie zmagać się z grzybicą pochwy,…
3 min readZASTRZYK ANTYKONCEPCYJNY
Zastrzyk antykoncepcyjny to metoda antykoncepcji hormonalnej jednoskładnikowej, która polega na domięśniowym wstrzyknięciu syntetycznej pochodnej progesteronu. Zastrzyk antykoncepcyjny zapewnia…
3 min readJAK DBAĆ O HIGIENĘ PENISA?
Utrzymywanie odpowiedniej higieny intymnej ma ogromne znaczenie w kontekście życia seksualnego. Może się zdarzyć, że osoba partnerska odmawia…
6 min readKIEDY I JAK ROZMAWIAĆ Z DZIECKIEM O SEKSUALNOŚCI?
– Kiedy edukuję o rozwoju seksualny dzieci albo o tym, jak rozmawiać z dziećmi o seksualności, raz na…
1 min readOD WAS. „CZY WĘDRUJĄCE JĄDRO TO COŚ POWAŻNEGO?”
„Podczas stosunku czy też samej masturbacji jądra przesuwają się do góry, a mianowicie obok prącia. Zazwyczaj chowa się…
7 min readJOANNA DEC-PIETROWSKA. “SEKSUALNOŚĆ POSTRZEGANA JEST JAKO COŚ GRZESZNEGO”
Certyfikowana trenerka edukatorów i edukatorek seksualnych. Konsultantka WHO w zakresie wsparcia i pomocy jednostek ochrony zdrowia w odniesieniu…
5 min readCZYM JEST COCKFISHING W APLIKACJACH RANDKOWYCH I JAKIE MOŻE MIEĆ KONSEKWENCJE
To zrozumiałe, że w aplikacjach randkowych chcemy pokazać się z jak najlepszej strony, ale fałszowanie rzeczywistości i podawanie…
4 min readIGA BEDNARZ. „EDUKACJA SEKSUALNA MA W POLSCE ZŁY PR”
Iga Bednarz to twórczyni start-upu Love Space i architektka z wieloletnim doświadczeniem. Tworzy projekty przestrzeni miłości i edukuje…
2 min readOD WAS. MAM HPV I JESTEM W ZWIĄZKU. CO DALEJ?
„Brakuje mi odpowiedzi na pytanie jak żyć w związku z wirusem HPV. Otrzymuję wyniki, informuję partnera i co…
14 min readKOREKTA PŁCI NIE JEST FANABERIĄ. JAK MĄDRZE ROZMAWIAĆ O TRANSPŁCIOWOŚCI?
– Żeby podjąć tak nieodwracalne decyzje dotyczące swojego ciała, życia, relacji, żeby podjąć takie ryzyko i przejść do…
5 min readDLACZEGO 50 TWARZY GREYA TO NIE JEST BDSM. OBALAMY NAJPOPULARNIEJSZE MITY
– BDSM nie jest zabawą dla wszystkich. Nie dlatego, że praktyki te przeznaczone są tylko dla osób wtajemniczonych…
2 min readNA CZYM POLEGA NECKING
Wszyscy znamy popularne strefy erogenne, ale często zapominamy o wielu innych wrażliwych miejscach. Nie mówimy tu tylko o…
6 min readGADŻETY EROTYCZNE DO KINKU DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Kink, BDSM i wszystkie akcesoria, które towarzyszą tego rodzaju praktykom, mogą na początku wydawać się dość onieśmielające. Na…